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秋季養(yǎng)生湯做法大全(5)

 

  蜂蜜蒸百合

  材料:百合120克,蜂蜜30克。

  制作:將百合和蜂蜜拌勻,蒸熟。不時(shí)含數(shù)片,嚼食、咽津。

  功效:補(bǔ)肺、潤(rùn)燥、清熱,適用于肺熱煩悶,或燥熱咳嗽、咽喉干痛等癥。

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