復工后如何保護自己復工后個人詳細防護指南

作者:  林明房   2021-01-19 15:51 [ 查查吧 ]:uabf.cn

  雖然為了防控新型冠狀病毒很多省市已經(jīng)出臺政策要求延后復工時間,但不少企業(yè)目前也已經(jīng)正式復工了,不少小伙伴都很擔心復工后如何保護自己,下面就和大家分享一下復工后個人詳細防護指南,一起來看看吧!

  復工后如何保護自己:

  上班途中:

  盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,全程必須正確佩戴一次性醫(yī)用口罩,盡量避免用手觸摸車上物品。

  入室工作:

  保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,注意通風,每天最少3次,每次20-30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離并佩戴口罩。勤洗手、多飲水,在進食前、如廁后嚴格洗手。

  下班路上:

  下班后洗手,并佩戴一次性醫(yī)用口罩,回到家中首先摘掉口罩,然后進行洗手消毒,手機和鑰匙使用含氯消毒液或75%酒精擦拭。

復工后如何保護自己復工后個人詳細防護指南
復工后如何保護自己復工后個人詳細防護指南(圖片來為網(wǎng)友提供,侵刪)

  復工后個人詳細防護指南:

  1、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,傳遞文件前后、咳嗽打噴嚏后、進食前、如廁后、接觸他人或動物后、外出回來后應立即洗手。

  2、咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或手肘等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼鼻口。

  3、均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,增強免疫力,避免產(chǎn)生過度疲勞。

  4、減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。

  5、保持環(huán)境清潔和通風,每天開窗通風數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。

  6、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。

  以上就是“復工后如何保護自己 復工后個人詳細防護指南”的全部內(nèi)容了,希望對大家有所幫助。

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