復(fù)工后如何保護(hù)自己復(fù)工后個(gè)人詳細(xì)防護(hù)指南

　　雖然為了防控新型冠狀病毒很多省市已經(jīng)出臺(tái)政策要求延后復(fù)工時(shí)間，但不少企業(yè)目前也已經(jīng)正式復(fù)工了，不少小伙伴都很擔(dān)心復(fù)工后如何保護(hù)自己，下面就和大家分享一下復(fù)工后個(gè)人詳細(xì)防護(hù)指南，一起來看看吧!

　　復(fù)工后如何保護(hù)自己：

　　上班途中：

　　盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí)，全程必須正確佩戴一次性醫(yī)用口罩，盡量避免用手觸摸車上物品。

　　入室工作：

　　保持辦公區(qū)環(huán)境清潔，注意通風(fēng)，每天最少3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上距離并佩戴口罩。勤洗手、多飲水，在進(jìn)食前、如廁后嚴(yán)格洗手。

　　下班路上：

　　下班后洗手，并佩戴一次性醫(yī)用口罩，回到家中首先摘掉口罩，然后進(jìn)行洗手消毒，手機(jī)和鑰匙使用含氯消毒液或75%酒精擦拭。

復(fù)工后如何保護(hù)自己復(fù)工后個(gè)人詳細(xì)防護(hù)指南（圖片來為網(wǎng)友提供，侵刪）

　　復(fù)工后個(gè)人詳細(xì)防護(hù)指南：

　　1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，傳遞文件前后、咳嗽打噴嚏后、進(jìn)食前、如廁后、接觸他人或動(dòng)物后、外出回來后應(yīng)立即洗手。

　　2、咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼鼻口。

　　3、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，增強(qiáng)免疫力，避免產(chǎn)生過度疲勞。

　　4、減少到人群密集場所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

　　5、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

　　6、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

　　以上就是“復(fù)工后如何保護(hù)自己 復(fù)工后個(gè)人詳細(xì)防護(hù)指南”的全部內(nèi)容了，希望對大家有所幫助。