男人在性愛之后都會射精，而其產(chǎn)生的精液則是決定著生育的能力，如果精液處于一個健康的情況，其受孕的能力會變得更強(qiáng)。那么，男人精子健康怎么看呢?以下內(nèi)容男性朋友可以學(xué)起來。

　　男人精子健康怎么看?

　　從顏色觀看

　　顏色是最容易看精液是否健康，健康的精液基本是呈現(xiàn)灰白色，其中可能會略帶些黃色。當(dāng)精液里面出現(xiàn)紅色或者粉色的話則有可能是血性精液，經(jīng)常是由尿道炎引發(fā)?；蛘叱霈F(xiàn)黃綠色或者純白色的情況則有可能是生殖器官出現(xiàn)炎癥。反正只要精子不是呈現(xiàn)健康顏色則需要去醫(yī)院檢查看看。

　　精液液化時間

　　當(dāng)射精結(jié)束之后，精子都會變成膠凍狀的，在經(jīng)過20分鐘左右就會直接液化掉，如果精子在半個小時之后還沒出現(xiàn)液化情況則可能是處于精液異常的情況。

　　精液粘稠度

　　精液在液化的時候我們可以拿個牙簽把精液輕輕提起，如果精液處于正常的情況，其所形成的精液絲會小于2cm。

男人精子健康怎么看 男性朋友學(xué)起來（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　精液量

　　基本射精時候出現(xiàn)的射精量會早2ml以上，但是如果射精量高于7ml的話也是不好的，因?yàn)檫@樣的精液濃度過低了，在性愛的時候還能容易從陰道流出。而如果低于2ml的話則是精液過少，這2者都是會導(dǎo)致男性不育的。

　　影響精子質(zhì)量的因素

　　汽車尾氣

　　在這幾年，馬路上的汽車是越來越多了，所以排出來的尾氣也變多了。但是如果男人經(jīng)常吸入這些尾氣是會傷害到精子的。并且這些尾氣不僅僅只會傷害精子，其所含有的有害物質(zhì)還會導(dǎo)致腫瘤的出現(xiàn)。

　　雌性激素

　　大家都知道男性所含有的雄性激素比雌性激素多得多，但是如果男性攝取過量的雌性激素則會導(dǎo)致男性的生殖器官出現(xiàn)變化，讓睪丸無法正常的生成精子，并且還會讓精子質(zhì)量變差。所以男性在平時的時候最好不要食用一些含有雌性激素的食物。

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