陳若琳個人資料圖片檔案

　　陳若琳個人資料圖片檔案

陳若琳個人資料圖片檔案

　　陳若琳，奧運冠軍，中國女子跳水隊運動員，江蘇人，曾獲得2007年世錦賽女子跳臺單人、雙人冠軍，北京奧運會女子跳臺單人、雙人冠軍，2009年羅馬世錦賽女子雙人跳臺跳水冠軍。2011年上海游泳世錦賽跳水女雙10米臺冠軍。2011年7月17日，陳若琳奪得上海游泳世錦賽女子10米臺冠軍。也由此成為中國隊實現女臺大滿貫的第一人。2012年第18屆國際泳聯跳水世界杯冠軍。2012年7月31日，在倫敦奧運會女子雙人十米跳臺決賽中，陳若琳與汪皓搭檔，以總成績368.40分奪得金牌。

　　個人信息

　　姓名：陳若琳

　　性別：女

　　星座：射手座

　　現居地：中國—北京—崇文

　　血型：O

　　國籍：中國

　　籍貫：江蘇省南通市

　　喜歡的電影類型：喜劇片

　　喜歡的電視劇類型：臺灣電視劇

　　去過且喜歡的地方：澳洲

　　想要去的地方：巴黎

　　最喜歡明星：周杰倫

　　喜歡的菜系：粵菜系

　　最拿手的菜：炒雞蛋

　　喜歡喝的飲品：紅茶

　　常用的運動品品牌：李寧，nike

　　項目：跳水

　　注冊單位：江蘇跳水隊

　　歷任教練：任少芬 、藍衛(wèi)、余儉

　　最好成績：2008年北京奧運會女子雙人10米臺冠軍(與王鑫)

　　2008年北京奧運會女子10米臺冠軍

　　2009年世界錦標賽女子10米臺雙人冠軍(與王鑫)

　　2010年廣州亞運會女子雙人10米臺冠軍與(汪皓)

　　2011年上海游泳世錦賽跳水女雙10米臺冠軍(汪皓)

　　2011年上海游泳世錦賽跳水女子單人10米臺冠軍

　　2011年深圳世界大學生運動會女雙10米跳臺冠軍

　　2011-2012中國跳水明星系列賽(濟南站)暨奧運會選拔賽女子10米跳臺冠軍

　　2012年倫敦奧運會女子10米臺雙人冠軍(汪皓)

　　運動經歷

　　1998年江蘇跳水隊

　　2006年入選中國跳水隊

　　成長經歷

　　陳若琳(1992年12月12日-)，籍貫江蘇，中國女子跳水運動員。自從進入國家隊以來，她就是隊里訓練量最大、訓練時間最長、最刻苦的運動員。2006年世界杯跳水賽上，陳若琳與隊友賈童聯手，摘得女雙10米臺桂冠，成為中國跳水隊最年輕的現役世界冠軍。她在2008年北京奧運會上與王鑫搭檔奪得了雙人10米跳臺金牌。她又在女子單人10米跳臺奪得金牌，2009年7月，在羅馬世錦賽上，與王鑫搭檔再次奪得雙人10米跳臺金牌。 在2007年，陳若琳和王鑫開始搭檔雙人跳臺，成為中國跳水又一無敵組合。她們幾乎包攬了所有參加賽事的冠軍頭銜，陳若琳和王鑫身高、身材相仿，在單人比賽中動作難度系數完全一致，加上動作規(guī)范，無論是個人動作的完成能力，還是搭檔的同步性，都無可挑剔。而且，兩人配合難度高。所有的一切，都早就了這對中國跳水“夢之隊”的后起之秀能夠迅速搶占跳水10米臺的冠軍之席。

　　扎實起步

　　兒時的陳若琳體弱多病。為提高孫女體質，4歲那年，爺爺、奶奶把她送到南通市兒童業(yè)余體校學跳水。跳水教練高峰見陳若琳生得四肢修長，人也挺乖巧，便接納了她。陳若琳由此開始了跳水生涯。那年金秋，剛剛從事跳水訓練的陳若琳隨父母赴上海觀看八運會比賽，看到健兒們在空中翻騰、轉體的英姿，陳若琳對跳水的興趣更濃了，她一臉認真地對爸媽說：“我一定要練好跳水，長大后為國爭光。”

　　因體質較差，陳若琳對體能訓練課比較頭疼。爺爺唐詩便讓她早晨到一所學校操場跑18圈。每周日，唐詩都會騎著摩托車到老家看看，他就讓陳若琳跟在后面跑，一個來回足有十公里。這兩招很見效，短短兩年時間，陳若琳練就了一副鐵腳板，她成了那所學校晨練場上的小明星，在此鍛煉的大人們全被她甩在了身后。體質加強，使陳若琳在訓練場上如魚得水，一段時間過后，她被選拔到省少體校，

　　成為該校一名短期代培生。

　　苦其心志

　　陳若琳的父母長期在外地工作，她是爺爺和奶奶一起生活。第一次離開身邊，爺爺、奶奶雖然舍不得，但考慮到她的前程，唐詩還是狠狠心。陳若琳也成為惟一沒有家長陪訓的小孩。第一個月她竟然去了六趟南京。有奶奶陪伴，陳若琳就像一只快樂的小燕子。這樣的日子畢竟短暫，奶奶呆上一兩天后就會返通，每當這時，陳若琳便死死拉住她的衣角，眼淚奪眶而出。陳若琳漸漸適應了新生活，這段經歷為她成長奠定了基礎。她后來說，遠離家人的日子雖然痛苦，但很磨練人。

　　勞其筋骨

　　訓練間歇，高峰常常向隊員們灌輸世界冠軍們笑對傷病的感人故事，讓陳若琳大受啟發(fā)。1999年初夏的一天，陳若琳正進行著陸上訓練，當她在空中翻騰后即將落地時，一位隊友不慎和她相碰，猝不及防的陳若琳本能地伸出右手支撐地面，結果造成右肘關節(jié)脫臼。當時距離江蘇省少兒跳水比賽開戰(zhàn)已不足一月。

　　兩周時間過去了，眼見陳若琳的肘傷還不見好，高峰難免心急，經驗提醒他：如果采用自然恢復的手段，陳若琳不僅無望參賽，傷愈后右臂有可能無法充分伸直，他決定采用非常規(guī)恢復手段。這對陳若琳是一次很大的挑戰(zhàn)，但強烈的求戰(zhàn)欲望還是讓她同意了。

　　高峰抓住陳若琳的右臂向外側拉，她感到了一絲痛感。高峰的拉力越來越大，陣陣襲來的巨痛終于讓陳若琳憋不住了，她發(fā)出了聲嘶力竭的哭喊…… 陳若琳順利地參加了省少兒跳水賽，奪得兒童丙組全能第四名。一年后，陳若琳成為省少體校的一名正式隊員。

　　攻克難關

　　訓練中練習難新動作時，陳若琳就碰到過不少難題，為了破解困難，甚至會挑燈夜戰(zhàn)。四年前的一堂訓練課，高峰至今仍歷歷在目。有一天，陳若琳訓練時突然沒了感覺，整個下午練習107B(向前翻騰三周半屈體)時，沒有一個做得到位?？吹綈弁揭桓睙o精打采的樣子，高峰火了：“你是不是走魂了?今天練不好這個動作，別想走!”

　　陳若琳練了近20次仍沒有成效。高峰沒有再發(fā)火，他耐心地講解動作要領，并喊來隊員為她鼓勁。恩師的點撥和隊員的助威，使陳若琳平添一股力量，她的思維清晰了許多，動作也一次比一次到位。當陳若琳在十米高空漂亮地完成了翻騰三周半后扎進水中時，高峰禁不住大聲喝彩：“好，太漂亮了!”看到自己終于攻克了這一難關，陳若琳舒心地笑了。

　　世界杯奪冠

　　單人奪冠

　　2012年2月22日，在第18屆國際泳聯跳水世界杯女子單人十米跳臺決賽中，陳若琳與隊友胡亞丹為中國跳水隊包攬冠亞軍。[1]陳若琳的狀態(tài)非常穩(wěn)定，預賽竟然以高出第二名60多分的絕對優(yōu)勢排名榜首，胡亞丹則失誤頻頻，以第12名的身份勉強晉級。接下來的半決賽，陳若琳依舊強勢，她的五個動作都有高質量的發(fā)揮，順利以第一名的身份躋身決賽，胡亞丹調整好狀態(tài)位居次席，尤利婭·科爾圖諾娃、傷愈復出的德國選手施蒂爾(Christin Steuer)也殺進決賽。

　　今天的比賽，陳若琳和胡亞丹的競爭非常激烈，陳若琳的動作沒能延續(xù)此前的穩(wěn)定，入水的水花沒有壓住，空中的表現也出現瑕疵，結果前三輪過后，陳若琳落后于胡亞丹，排在第二位，后者高居榜首。第四輪，陳若琳及時調整自己的狀態(tài)，這一跳她的有效得分超出胡亞丹，這樣前四跳戰(zhàn)罷，奧運冠軍以322.05分上升至第一位，胡亞丹以321.90分緊隨其后，施蒂爾以282.30分排名第三。

　　最后一跳，陳若琳頂住壓力，她表現得非常沉穩(wěn)，得到了83.20分，最終她的總成績?yōu)?05.25分。胡亞丹的入水不夠，起跳也不夠充分，結果拿到了75.20分，總成績?yōu)?97.10分。經過五輪動作爭奪，中國隊包攬冠亞軍，陳若琳以405.25分力壓胡亞丹奪冠，這也是中國隊在本次比賽的第二枚金牌，衛(wèi)冕冠軍胡亞丹則以397.10分屈居亞軍，尤利婭·科爾圖諾娃后來居上以350.25分奪得季軍。

　　加拿大選手費利恩(Roseline Filion)以348.90分排名第四，墨西哥選手卡洛琳娜(Carolina Mendoza)以346.85分排名第五，施蒂爾以346.80分排名第六，歐錦賽冠軍、意大利選手巴蒂(Noemi Batki)以332.10分排名第七。

　　雙人奪冠

　　2012年2月23日凌晨，在第18屆國際泳聯跳水世界杯女子雙人10米臺決賽中，陳若琳/汪皓一路領先，最終以總成績359.58分幫助中國隊實現十連冠，在成功衛(wèi)冕的同時陳若琳也實現了個人的四連冠，成為世界杯女子跳臺歷史第一人。[2]

　　預賽共有14對組合參賽，陳若琳/汪皓發(fā)揮出色，五個動作沒有出現太大失誤，最終總成績以340.08分排在首位，東道主組合薩拉/托尼亞也有上佳表現，她們以總成績319.86分位居次席，馬來西亞的梁敏喻/潘德莉拉以318.42分排名第三。

　　共有12對組合參加決賽，每對組合將跳五個動作。前兩個規(guī)定動作，陳若琳/汪皓一出場后就技壓群芳，盡管動作難度上沒有優(yōu)勢，但她們的完成質量非常好，并以109.80分排名榜首，加拿大的費麗恩組合以105.00分暫列第二，前世錦賽銅牌獲得者，德國的斯圖爾組合以102.60分排名第三。

　　第三跳，陳若琳/汪皓發(fā)揮得依舊非常穩(wěn)健，她們的動作完成得一氣呵成，沒有重大失誤，這一跳裁判給打出了83.70分，這樣前三跳結束后，陳若琳/汪皓以總成績193.50分繼續(xù)領跑，費麗恩組合這一跳拿到了74.70分，以總成績179.70分暫居第二，斯圖爾組合以177.48分排名第三。

　　隨后兩跳，陳若琳/汪皓顯示出強大的實力，她們逐漸拉開與對手的比分差距，最終以總成績359.58分奪得冠軍，這對組合成功衛(wèi)冕，幫助中國隊實現了十連冠，而陳若琳也成就了個人的四連冠，成為世界杯女子跳臺歷史上第一人。費麗恩/本菲托以331.65分奪得亞軍，薩拉/托尼亞以314.40分奪得季軍。墨西哥公主保拉·埃斯皮諾薩與隊友發(fā)揮一般，僅以305.34分獲得第八名。