各種維生素的作用及功能 維生素的功效
各種維生素及其作用對(duì)主要幾種維生素的功能、缺乏癥以及食物中的主要來(lái)源分別進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹。 維生素A（視黃醇） 功能：與視覺(jué)有關(guān)，并能維持粘膜正常功能，調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)。幫助 ……詳細(xì)
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富含維生素a的食物有哪些 維生素a的食物
富含維生素A的食物： 一、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。 二、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。 三、植物 ……詳細(xì)
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維生素b6的作用和功效是什么
維生素b6的作用和功效是什么?下面是關(guān)于維生素b6功效說(shuō)明，來(lái)看看：維生素B6-功效說(shuō)明 維生素B6是一種共同酵素（coenzyme），在細(xì)胞中參與多種 蛋白質(zhì)和氨基酸的 ……詳細(xì)
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維生素b6的作用和功效
含維生素b2的食物有哪
含有維生素C的水果蔬菜有哪些？
長(zhǎng)期缺乏維生素C，將導(dǎo)致性格孤僻、情感抑郁、反應(yīng)遲鈍，皮膚干枯。如果你周圍的人有這些癥狀，請(qǐng)?zhí)嵝阉麄兌喽鄶z入天然的維生素C鮮棗、獼猴桃、綠菜花、柿子椒。 蔬菜中維生素 ……詳細(xì)
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維生素d3的作用及功能有哪些
維生素d3的作用 維生素D3，又名煙堿酸胺、膽骨化醇。維生素D主要有以下生理功能： 1、 提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。 2、 促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化， ……詳細(xì)
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維生素e什么時(shí)候吃最好？飯后吃有最佳效
一般來(lái)說(shuō)早餐占全天的營(yíng)養(yǎng)60%所以早餐吃比較好,最好選擇天然成份的維生素服用效果好,你使用搽臉的方式是對(duì)的,但實(shí)話告訴你沒(méi)什么效果的. 天然維生素E\C;可以同時(shí)服用,最佳效果飯后 ……詳細(xì)
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