孕期吃香蕉會滑胎嗎 90%孕婦不知道

作者: mblhj  2020-03-19 10:35 [查查吧]:uabf.cn

  香蕉是一種營養(yǎng)十分豐富的水果,而且口感爽口清甜,是很多人都喜歡吃的水果之一!那么,孕期吃香蕉會滑胎嗎?90%孕婦不知道!一起來看看吧!

  孕期吃香蕉會滑胎嗎?90%孕婦不知道!

  孕婦吃香蕉是不會引起滑胎的。香蕉味道甜美,富含蛋白質(zhì),含有豐富的礦物質(zhì)磷和鉀,是孕期必須補(bǔ)充的微量元素。孕婦在懷孕期間吃香蕉還可以緩解焦慮的情緒,減輕早孕反應(yīng),所以香蕉是孕婦比較適宜吃的一款水果。

  孕婦吃香蕉滑胎是沒有科學(xué)道理的。孕婦完全可以吃香蕉的,婦女懷孕后鈣的需要量增多,應(yīng)多吃含鈣豐富的食品,同時孕婦又容易發(fā)生便秘,而香蕉不僅含鈣豐富,而且還含有較多的膳食粗纖維,所以香蕉是非常適合孕產(chǎn)婦的水果。

  吃香蕉不但能緩解孕期疲勞,幫助排便,還可以滋潤肺部,有效止咳。香蕉中含有多種維生素,可保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,但香蕉含糖量較多,且屬于寒性水果,準(zhǔn)媽媽不宜多吃,以防患上妊娠糖尿病。

孕期吃香蕉會滑胎嗎?90%孕婦不知道
孕期吃香蕉會滑胎嗎?90%孕婦不知道(圖片來自攝圖網(wǎng))

  那么,孕期為什么滑胎?

  1.中醫(yī)病因

  中醫(yī)主要認(rèn)為是兩方面原因所致。

  (1)腎氣虧損:先天稟賦不足,腎氣未充,或因孕后房事不節(jié),縱欲所傷,以致腎氣虧虛,沖任不固,胎失所系,而致屢孕屢墮遂為滑胎。

  (2)氣血兩虛:素體虛弱,氣血不足,或飲食、勞倦傷脾,氣血化源不足,或大病久病,耗氣傷血,都可導(dǎo)致氣血兩虛,沖任不足,不能載胎養(yǎng)胎,故使屢孕屢墮而為滑胎。

  2.西醫(yī)病因

  復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的患者能識別病因的僅50%,主要是染色體異常(夫妻各方或者胚胎的染色體),母體內(nèi)分泌異常(黃體功能不全占23%~60%,此外多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等),母體生殖道異常(子宮畸形、宮頸機(jī)能不全),免疫功能異常(自身免疫或者同種免疫),生殖道感染(沙眼衣原體感染等),血栓形成。其他一些不健康生活方式如過量吸煙、酗酒、過量咖啡因、環(huán)境中的有機(jī)溶劑、肥胖等也可能與習(xí)慣性流產(chǎn)有關(guān)。

  什么食物容易導(dǎo)致孕婦滑胎?

  1、寒性食物

  這類食物會導(dǎo)致早期妊娠出血甚至流產(chǎn)。比如螃蟹、甲魚。

  有的孕婦體質(zhì)偏寒性,連冷飲冷食都要少吃,更不要說吃這樣的食物了。螃蟹和甲魚是屬于特別寒性的食物,懷孕頭三個月的時候一定不能吃。

  2、苦杏仁

  苦杏仁中含有有毒物質(zhì),孕婦應(yīng)禁食。

  可以補(bǔ)充干果類食物中的微量元素和蛋白質(zhì)的食物有很多,大家一定要留意不能吃這樣的食物。

  3、薏米、山楂、

  以上兩種物質(zhì)都有收縮子宮的功效,易誘發(fā)流產(chǎn)。

  4、腌制食物:如泡菜、腌肉、臘肉等

  公司里有個同事,他們老家竟然在孕期中要吃臘肉,也不知道這個是什么習(xí)俗!

  泡菜、臘制食物含有大量的亞硝酸鹽,另外有些地方臘肉會煙熏,煙熏后含有大量的苯并芘。對孕期的孕婦及寶寶都不是很好!

  5、馬齒筧

  它既是草藥,又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明馬齒筧支對子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多強(qiáng)度增大,造成流產(chǎn)。

  孕期如何預(yù)防滑胎?

  1.生活規(guī)律,起居以平和為上,勞逸適合。

  2.注意個人衛(wèi)生。

  3.保持心情舒暢。

  4.定期做產(chǎn)前檢查。

  5.慎房事。

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