這幾類孕婦千萬不能吃月餅 看看你有沒有口福

　　中秋佳節(jié)就要到了，在這個中國傳統(tǒng)佳節(jié)能吃上一口美味的月餅那真的是十分滿足的事情了!但是月餅雖然美味，也是有很多要注意的事項哦!比如孕婦吃月餅就要注意很多!這幾類孕婦千萬不能吃月餅!看看你有沒有口福!

　　這幾類孕婦千萬不能吃月餅!

　　專家建議有以下幾類孕婦最好不要在孕期吃月餅哦!

　　1、患有妊娠糖尿病的孕婦

　　月餅是高糖分的食物，月餅中含有大量的糖分，不適合已經患有妊娠糖尿病的孕婦食用，否則可能會加重病情。

　　2、體重異常的孕婦

　　月餅中含有大量的脂肪和熱量，會給孕婦的體重再次帶來直接的影響。也會影響胎兒的正常發(fā)育。

　　3、長期患病的孕婦

　　如果孕婦一直有疾病的困擾也最好不要在孕期食用月餅，因為月餅重油重糖，不易被消化，所以身體虛弱，長期患病的孕婦不宜食用!

這幾類孕婦千萬不能吃月餅!看看你有沒有口福!（圖片來自攝圖網）

　　值得提醒的是，孕婦在食用完月餅后一定要注意口腔的清潔，吃月餅容易殘留在牙齒縫隙內，如果不及時清理干凈，就可能滋生細菌，影響孕婦和胎兒健康。

　　孕婦吃月餅要注意什么事項?

　　孕婦吃月餅一定要注意以下情況：

　　1、月餅含重油重糖，孕婦乃至所有人都不宜過多食用，吃月餅的時候不要喝含糖分高的汽水或者果汁等飲料。

　　2、月餅都有標準的保質期，月餅的保質期都不長。月餅放置時間久易引起餡心變質，吃后容易發(fā)生食物中毒，所以食用月餅前要檢查月餅是否過期。

　　3、吃月餅很容易產生油膩感，多吃可能會引發(fā)消化不良或者沒有食欲，所以吃月餅的時候可以喝一些茶緩解。吃起來特別甜膩的月餅不妨搭配重烘培、顏色較深、口味較重的茶，如鐵觀音、人參烏龍茶。此外，口味為淡甜、口感綿密的月餅，可以搭配帶有花香類的茶，或是有清香味的茶，就有提味的功能。

　　4、吃月餅要控制量。吃多了月餅會引起腸胃不適，尤其是老人、兒童或腸胃功能較弱者，吃時更要注意，一定要適量。

　　5、十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石癥患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等最好不要食用月餅。

　　這幾類孕婦千萬不能吃月餅!看看你有沒有口福!月餅雖好，但是不要貪多哦!而且有一些孕婦是不適合吃月餅的，在這個時候就要更加控制自己咯!為了自己和寶寶健康，還是要忌口的哈!

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