為什么孕晚期盆骨痛 孕晚期盆骨酸痛嚴重怎么辦

　　懷孕是一個漫長的等待過程，在這個過程中很可能會出現(xiàn)一些特殊的不適癥，比如由于胎兒的不斷發(fā)育變化，孕婦身體也會出現(xiàn)周身酸痛，水腫的現(xiàn)象。更嚴重的孕婦會出現(xiàn)在孕晚期盆骨酸痛到不能動彈，那么為什么孕晚期盆骨痛?孕晚期盆骨酸痛嚴重怎么辦?

　　為什么孕晚期盆骨痛

　　女性在妊娠10周左右時，卵巢分泌松弛素使關節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松軟，活動性增強，骨盆缺乏牢固性，此時孕婦在行走、坐立、翻身時，骨盆的各關節(jié)就會出現(xiàn)各自移動，牽拉恥骨間的纖維軟骨、韌帶，從而引起恥骨和骶髂關節(jié)酸痛，嚴重時疼痛還會放射到大腿根部或會陰部。

　　還有由于胎兒的不斷發(fā)育變化，孕婦所承受的壓力也隨之變重，血液循環(huán)出現(xiàn)困難，身體內缺乏足夠的鈣元素和平時缺少必要的鍛煉，從而導致此時盆骨松動化嚴重，出現(xiàn)酸痛等不適感。

為什么孕晚期盆骨痛（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　孕晚期盆骨酸痛嚴重怎么辦

　　1.支撐帶緩解

　　孕婦在孕晚期間可以使用支撐帶避免和舒緩骨盆酸痛的不適癥狀，支撐帶主要作用是固定恥骨聯(lián)合，從而減少孕婦日?；顒訒r恥骨聯(lián)合移位帶來的痛感。

　　2.小活動調理酸痛

　　孕晚期出現(xiàn)盆骨酸疼痛等癥狀時應該盡量的避免腰部用力或者適當做些小活動來調節(jié)盆骨酸痛的現(xiàn)象。

　　3.提高休息質量

　　孕婦在懷孕后期經(jīng)常坐下來休息是非常有關鍵的，但是也不要長時間的臥床不起，這樣勢必會導致盆骨酸痛的癥狀更加嚴重。

　　4.適度爬樓梯走動

　　在孕后期如果特殊情況下需要爬樓梯的孕婦也要十分小心，最好是一次邁一個臺階，并且將比較有力或方便的那條腿先踏上臺階，然后再邁另一條腿。一定要避免使雙腿持續(xù)分開的動作，也不能太過于著急，否則的話很有可能會摔倒。

　　為什么孕晚期盆骨痛?孕晚期盆骨酸痛嚴重怎么辦?孕婦在孕后期如果出現(xiàn)很嚴重的骨盆酸痛的現(xiàn)象的話，應盡量避免過勞或者下地走動，多注意休息。如果疼痛一直持續(xù)嚴重化的話，那就要考慮去醫(yī)院就醫(yī)治療咯，不然拖到更嚴重時分娩后也會落下很重的后遺癥就不好了!

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