孕婦不能吃什么食物 不能碰這些食物

作者: 石玄中  2018-07-09 18:09 [查查吧]:uabf.cn

  懷孕期間為了寶寶的健康成長,孕婦在飲食上要多加注意。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“孕婦不能吃什么食物 不能碰這些食物”,一起來看下吧!

  馬齒莧

  馬齒莧藥性寒涼而滑利,對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn),故應(yīng)慎吃。

  杏子及杏仁

  由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應(yīng)慎吃。

  甲魚

  由于甲魚性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。

孕婦不能吃什么食物 不能碰這些食物

  辣椒

  適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

  花椒、八角、桂皮、五香粉

  這些屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

  蘆薈

  中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

  螃蟹

  螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對(duì)孕婦有不利影響,應(yīng)慎吃。

  薏米

  中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。

  味精

  味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出,味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃。

  糖精

  糖精是和糖截然不同的兩種物質(zhì)。糖是從甘蔗和甜菜中提取的。糖精是從煤焦油里提煉出來的,無營養(yǎng)價(jià)值,純凈的糖精對(duì)人體無害。但孕婦不應(yīng)長時(shí)間過多地食用糖精,或大量飲用含糖精的飲料,糖精對(duì)胃腸道粘膜很有刺激作用,并影響某些消化酶的功能。

  以上就是關(guān)于:“孕婦不能吃什么食物 不能碰這些食物”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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