如何預(yù)防自然流產(chǎn) 生活規(guī)律慎戒房事

　　生活中有許多女性都有過自然流產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，寶寶還沒出生，就在肚子里死了，對(duì)于許多女性而言，都要過好久才能走出這段陰影。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“如何預(yù)防自然流產(chǎn) 生活規(guī)律慎戒房事”，一起來看下吧!

　　首先來看下如何預(yù)防自然流產(chǎn)：

　　慎戒房事

　　對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來說，妊娠三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免房事。

　　定期做產(chǎn)前檢查

　　妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　生活規(guī)律

　　調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)。避免熬夜，作息不規(guī)律等情況。調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。

　　保持心情舒暢

　　心情好，寶寶也能在肚子里安心的長大喔。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生

　　多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。

　　選擇合適的飲食

　　食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

　　以上主要介紹了如何預(yù)防自然流產(chǎn)，你了解了嗎?接著一起來了解下自然流產(chǎn)有什么危害

　　月經(jīng)不調(diào)

　　自然流產(chǎn)可能會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，可能是流產(chǎn)后子宮黏膜受到一定的損害所致。也可能是精神緊張、過度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素造成。

　　感染

　　自然流產(chǎn)可能會(huì)合并感染，不全流產(chǎn)的女性發(fā)生率會(huì)比較高。感染可局限在子宮腔內(nèi)，也可以蔓延到子宮周邊，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、敗血癥。

　　大失血

　　有時(shí)候不免流產(chǎn)或不全流產(chǎn)可導(dǎo)致嚴(yán)重大失血，以至休克。

　　胎盤息肉

　　可致成嚴(yán)重子宮出血，多于流產(chǎn)后幾星期內(nèi)發(fā)生。

　　急性腎功衰竭

　　流產(chǎn)后可因?yàn)榧毙源罅渴а皣?yán)重感染發(fā)生休克而引發(fā)急性腎功衰竭。

　　以上就是關(guān)于：“如何預(yù)防自然流產(chǎn) 生活規(guī)律慎戒房事”的分享， 希望對(duì)你有幫助。

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