妊娠糖尿病飲食注意事項 妊娠糖尿病飲食禁忌(2)

　　妊娠糖尿病飲食禁忌

　　1、忌飲食口味過重

　　飲食口味過重，對糖尿病孕婦的病情極為不利，飲食應(yīng)該不偏不重，才能使身體便健康，才能使孕婦的身體維持在正常的健康狀態(tài)。

　　2、忌高熱量食物

　　低熱量、高容積的蔬菜不會對糖尿病人的病情起到惡化的作用，也能夠讓糖尿病人有飽足感，不至于常常感到饑餓。比如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽等等。

　　3、忌高糖食品

　　糖尿病準媽媽要嚴格控制糖的攝入，如果一定要吃時，必須相應(yīng)減少主食攝入量，對主食應(yīng)有一定控制。此外，對于性味大苦、大辣、大寒、大熱的食物，要絕對禁止，以免加重病情。

妊娠糖尿病飲食注意事項 妊娠糖尿病飲食禁忌

　　4、忌低纖維食物

　　纖維對糖尿病患者的好處之一是降低膽固醇量?？扇芙獾睦w維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重。纖維會在消化道內(nèi)產(chǎn)生膠體，減緩食物里糖的吸收，使胰島素有機會維持正常的血糖濃度。

　　5、最好不用動物油脂

　　植物油是較理想的選擇。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，這些質(zhì)量較好的植物油中都含有較豐富的多不飽和脂肪酸。

　　6、忌辛辣食物

　　糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質(zhì)溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應(yīng)忌食這類調(diào)味品。

　　7、忌口服降糖藥

　　由于妊娠糖尿病孕婦身份特殊，孕婦患者千萬不能口服降糖藥，否則易導致新生兒低血糖。

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