懷孕四個(gè)月胎教怎么做 寶媽必讀文章

　　胎教也是件很重要的事情，不能忽視。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“懷孕四個(gè)月胎教怎么做 寶媽必讀文章”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下懷孕四個(gè)月胎教怎么做：

　　光照胎教

　　從妊娠第4個(gè)月起，胎兒對(duì)光線已經(jīng)非常敏感。如果對(duì)母親腹壁直接進(jìn)行光照射時(shí)，采用B超探測(cè)觀察可以見到胎兒出現(xiàn)躲避反射、背過臉去，同時(shí)有睜眼、閉眼活動(dòng)。因此，此時(shí)可進(jìn)行視覺功能訓(xùn)練。這說明在胎兒發(fā)育過程中，視覺也在緩慢發(fā)育，并具有一定功能。

　　對(duì)話胎教

　　妊娠第4個(gè)月的胎兒，已經(jīng)產(chǎn)生最初的意識(shí)，不僅母親胸腔的振動(dòng)可以傳遞給胎兒，而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時(shí)還沒有記憶聲音的能力，只能判斷聲音的規(guī)律以及高低起伏，因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)胎教

　　到了第4個(gè)月，自然流產(chǎn)的危險(xiǎn)性就很小了，準(zhǔn)媽媽可適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，以前擅長(zhǎng)游泳的準(zhǔn)媽媽可以重新游泳。另外，孕期體操、孕期瑜伽、散步都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。

　　情緒胎教

　　貫穿孕全程 準(zhǔn)媽媽良好的情緒可以使胎寶寶獲得足夠的安全感，不安的情緒則會(huì)使胎寶寶感到焦躁不安。所以，在整個(gè)孕全程，你都不應(yīng)忘記這一點(diǎn)，學(xué)習(xí)如何控制自我的情緒，以維持孕期平靜、穩(wěn)定的心情。

　　語(yǔ)言胎教

　　可以輕聲唱歌或者與胎寶寶對(duì)話，準(zhǔn)媽媽也可以邊翻看漂亮的嬰兒畫報(bào)， 邊把上面的故事講給胎寶寶聽，這些都會(huì)給他良好的刺激。

　　音樂胎教

　　上日程 胎寶寶在4個(gè)月大時(shí)已有了聽覺，到6個(gè)月時(shí)聽力已跟大人差不多了，媽媽的心跳聲、腸鳴音包裹著他，外界的聲音也通過羊水汩汩傳來(lái)，若隱若現(xiàn)，這讓他對(duì)世界充滿了好奇。 音樂的神奇之處就是能造成各種生理、心理效應(yīng)。每個(gè)人在聽自己喜歡的音樂時(shí)都能激起幻想，從而讓心靈得到安慰或愉悅，這對(duì)胎寶寶也一樣。準(zhǔn)媽媽在聽胎教音樂時(shí)，在感到心曠神怡的同時(shí)，音樂還激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生神經(jīng)介質(zhì)，并隨著血液循環(huán)漸漸進(jìn)入胎盤，直至送到胎寶寶大腦的相應(yīng)部位，促進(jìn)其大腦的發(fā)育。

　　溫馨小提示

　　在實(shí)施胎教的過程中，一定要嚴(yán)格按胎教的方法去做，不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些，就會(huì)更有效。孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容，也是對(duì)每位孕婦的起碼要求。每項(xiàng)胎教內(nèi)容，需按一定規(guī)律去做方能成功。

　　以上就是關(guān)于：“懷孕四個(gè)月胎教怎么做 寶媽必讀文章”的分享，希望對(duì)你有幫助。