孕晚期拉肚子怎么辦 孕媽必看文章

 　　孕晚期拉肚子是種很常見的現(xiàn)象，很多女性都有點(diǎn)擔(dān)心，都不知道該怎么辦才好。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕晚期拉肚子怎么辦 孕媽必看文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕晚期拉肚子怎么辦：

　　恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液

　　補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量。同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

　　注意用藥

　　孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，亦應(yīng)禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑，可吸收水分減少腸蠕動(dòng)，可嘗試使用。不要用鴉片類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細(xì)菌過度生長與重復(fù)感染，反而會(huì)加重腹瀉。

　　飲食調(diào)理

　　孕期出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

　　及時(shí)就醫(yī)

　　孕期腹瀉嚴(yán)重的話，會(huì)引起孕媽咪脫水、電解質(zhì)紊亂，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)或許早產(chǎn)，尤其是臨產(chǎn)前的一些動(dòng)靜，都關(guān)系著胎兒的健康，需要及時(shí)就醫(yī)哦!

　　接著一起來了解下孕婦拉肚子該如何預(yù)防

　　1、急性期禁食

　　發(fā)生急性腹瀉時(shí)需要暫時(shí)禁食，讓腸道完全休息，必要的時(shí)候進(jìn)行靜脈輸液，防止失水過多而脫水。

　　2、清淡流質(zhì)飲食

　　剛開始拉肚子時(shí)，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯等都不錯(cuò)，以咸為主。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

　　3、飲食選擇

　　腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

　　4、補(bǔ)充維生素

　　日常注意補(bǔ)充維生素B和維生素C，有利于預(yù)防拉肚子。

　　最后一起來看下孕婦拉肚子注意事項(xiàng)

　　1、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。

　　2、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　3、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍(lán)等。

　　4、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。

　　5、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

　　6、減少飲食量，延長進(jìn)餐間隔時(shí)間。

　　7、食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。

　　以上就是關(guān)于：“孕晚期拉肚子怎么辦 孕媽必看文章”的分享，希望對你有幫助。