作者: mqauf 2017-04-24 16:11 [查查吧]:uabf.cn
李孕婦上火后耳朵痛,她也不知道自己為什么會這樣,現(xiàn)在心情很煩躁。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“孕婦上火耳朵疼怎么辦 多喝水多休息”,一起來看下吧!
首先來看下孕婦上火耳朵疼怎么辦:
找出耳朵疼的原因
孕婦上火耳朵疼很有可能是已經(jīng)引發(fā)中耳炎疾病了,因此,是先要弄清是屬于哪一種中耳炎,應(yīng)該盡早去醫(yī)院確診,并對癥治療。
如果是慢性單純性中耳炎,可以用有效的抗菌素生素進(jìn)行系統(tǒng)治療,最好是做細(xì)菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗(yàn),根據(jù)結(jié)果選用抗生素,建議用藥方面最好還是根據(jù)自己的情況遵醫(yī)囑為好。
先去火
孕婦去火的方法:
1、23點(diǎn)之前睡覺
孕婦上火應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天23點(diǎn)之前睡覺,尤其是夏季。因?yàn)?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是人體氣血回流到肝臟器官的時(shí)候,如果23點(diǎn)還不睡,會加重肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致情緒煩躁和上火等癥狀。
2、多喝水
孕婦上火應(yīng)該多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分。一天要多喝幾次水,主動喝水,不要等口渴了在喝。
3、吃去火的食物
孕婦上火可以通過吃去火的食物緩解,可以吃苦瓜、百合等苦味食物,芹菜、西紅柿、甘藍(lán)等蔬菜也有降火的作用。
4、疏解心情
孕婦要注意控制好自己的情緒,如果生活中壓力大的話,也要學(xué)會緩解壓力。這樣耳朵才能好的快
接著一起來看下孕婦上火的原因有哪些
情緒不穩(wěn)定
孕婦的情緒不穩(wěn)定,波動過大,或是不夠冷靜,急躁易怒,動輒為一點(diǎn)小事大動肝火,都會引起上火。
睡眠不足
孕婦如果經(jīng)常性熬夜,睡眠不足,同時(shí)生活作息不規(guī)律的話,內(nèi)分泌就會紊亂,容易上火。另外,23點(diǎn)還不睡,就相當(dāng)于強(qiáng)迫你的肝臟再繼續(xù)運(yùn)作,加重了肝臟的負(fù)擔(dān),這也會導(dǎo)致情緒煩躁、上火等癥狀。
飲食不當(dāng)
孕婦上火跟飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系,比如喜歡吃辛辣、油膩、溫補(bǔ)類食物,不喜歡喝水,這就容易上火。因此,孕婦應(yīng)該吃的清淡些,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,有助于預(yù)防上火。
干燥的季節(jié)或氣候
如果天氣太干燥,而孕婦又不注意補(bǔ)水,體內(nèi)就會積蓄內(nèi)熱,特別是肝臟,當(dāng)這些內(nèi)熱散發(fā)出來,就會造成孕婦陰陽、新陳代謝失調(diào),出現(xiàn)上火癥狀。
以上就是關(guān)于:“孕婦上火耳朵疼怎么辦 多喝水多休息”的分享,希望對你有幫助。
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