孕婦能不能吃火腿腸 對胎兒有影響嗎

　　孕婦能不能吃火腿腸?都知道火腿腸有許多的添加劑，那么孕婦能不能吃呢?會不會對胎兒有影響呢?來看看下面的介紹：

　　一般建議，孕婦最好不要吃火腿腸。

　　這是因為：

　　1.火腿腸里因為含有大量的添加劑，以及防腐劑，所以，如果懷孕的女性吃的話，對于胎兒來講是不利的，有可能嚴重的，會引起畸形兒的出現(xiàn)。

　　2.很多新聞有報道一些黑心商家為了獲利，在制作火腿腸的過程中選擇劣質(zhì)的肉類或者其他不健康的調(diào)味料進行加工，這些物質(zhì)會有致癌的后果，對人體有很大的傷害。因此為了保護孕婦和孩子的身體健康安全，孕婦不要食用火腿腸，建議選擇新鮮的肉類更好。

　　萬一，孕婦忍不住想吃怎么辦?

　　1.如果實在想吃，加熱再吃，但一定要少之又少。另外，許多加工食品薯片等等最好都要控制。

　　2.想想，孕婦還是買點新鮮的肉來吃吧，新鮮的肉可以多種炒法，嘗試不同的口味，用這些美食來代替對火腿腸的垂涎。

　　孕婦能不能吃火腿腸?可能有些“過來人”說吃了也沒影響，但是，其實還是不建議食用的，為了肚子里的寶寶，孕媽們就忍忍吧!