作者: jfdst 2015-10-29 16:35 [查查吧]:uabf.cn
懷孕了,作為準媽媽除了要了解懷孕期間不能吃什么外,還得多關(guān)注喝。孕婦懷孕期間影響寶寶健康的6類飲品?下面就一起來學習、了解下吧!
孕婦懷孕期間影響寶寶健康的6類飲品
1、孕婦懷孕不能喝濃茶
孕婦不宜喝濃茶。茶中含有咖啡因,每1000毫升濃紅茶中約含咖啡因0.12毫克,其對身體有刺激作用,特別是會刺激胎動,影響胎兒的生長發(fā)育,更甚者還會造成嬰兒指及趾畸形、腭裂和其他畸形。
2、孕婦懷孕不要喝咖啡
咖啡含有大量咖啡因,孕婦懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼生長,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒低體重的發(fā)生幾率。高濃度的咖啡則會加快孕婦的心率和促進排尿,增加孕婦的心、腎負擔,極易誘發(fā)妊娠高血壓綜合癥。因此,愛吧小編建議各位孕婦朋友懷孕不要喝咖啡。
3、孕婦懷孕期間要禁酒
孕婦飲酒危害極大??茖W家們經(jīng)過長期的研究和調(diào)查發(fā)現(xiàn),酒是一種危險的致畸因子。酒精可通過胎盤屏障,使胎兒體內(nèi)的濃度和母體一樣高。酒精和食物混合后可產(chǎn)生一種化學物質(zhì),促使小腸吸收食物中的鉛,使血液中的鉛含量增高;酒精分解后可形成某些毒性物質(zhì),如乙醛等。這些因素都可影響胎兒,使胎兒發(fā)生畸形。
4、懷孕期間不要喝可樂
一瓶340克的可樂飲料含咖啡因50~80毫克。孕婦喝了可樂飲料,即使是1瓶,咖啡因也能迅速通過胎盤影響胎兒。因此,為了母嬰的健康,平時愛喝可樂的準媽媽們,還是忍痛割愛吧!
5、孕婦不要喝含糖精的飲料
孕婦如果長時間過多地引用含糖精的飲料,或是每天在牛奶等食物中加入糖精調(diào)味,則對胃腸道粘膜有刺激作用,并可影響消化酶的功能,出現(xiàn)消化功能減退,造成消化不良,營養(yǎng)吸收功能障礙等,同時還可加重腎臟功能負擔。
6、不要喝冰鎮(zhèn)時間過長的飲料
孕婦懷孕期間不能喝冰鎮(zhèn)時間過長的飲料,太冷的飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。而胎兒對冷刺激敏感,會導致胎兒躁動不安,不利于寶寶的發(fā)育和健康。
孕婦懷孕期間影響寶寶健康的6類飲品,上文為大家做了詳細的介紹。你了解呢吧~
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