孕婦感冒了吃什么好的快 孕媽媽感冒怎么辦(2)

　　懷孕感冒了吃什么好的快

　　風(fēng)寒感冒食療方

　　1、生姜蘿卜汁

　　生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量，慢火煎15分鐘，再加適量紅糖煎服，趁熱喝下。

　　2、橘皮姜片茶

　　橘皮、姜片各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克，趁熱喝下。

　　3、蔥白粥

　　粳米20克，蔥白2～3根煮粥，趁熱服食。

　　4、蔥豉湯

　　生姜數(shù)片，蔥白10小段，淡豆豉10克，水煎服。

　　5、雞湯

　　嫩雞一只洗凈，加水煮湯，撇去浮在湯上面的油，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味料(胡椒、生姜)。

　　風(fēng)熱感冒食療方

　　1、大白菜根湯

　　大白菜根3棵，洗凈切片，煎湯飲服。

　　2、菊花糖茶

　　杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放壺內(nèi)，用開水浸泡后，再加入白糖，代茶飲用。

　　3、金銀花薄荷飲

　　金銀花30克，薄荷10克，白糖適量。取水500毫升，先將金銀花煮15分鐘，再加入薄荷煮沸3分鐘，濾液，加白糖，溫服。

　　4、藿香荷葉薄荷飲

　　鮮藿香、鮮佩蘭各15～25克，薄荷、荷葉各5克，水煎服。

　　對付不同程度感冒的8招

　　1、輕度感冒：可選用板藍(lán)根沖劑等純中成藥.并多喝開水，注意休息，感冒很快就會痊愈。

　　2、感冒高熱、劇咳：可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時(shí)，也可采用濕毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒沖淡一倍)擦浴，起物理解混作用。

　　3、感冒初起喉頭癢痛時(shí)：立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

　　4、喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　5、用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩，熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第2關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

　　6、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

　　7、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。 8、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

　　以上就是關(guān)于孕婦感冒了吃什么好的快，孕媽媽感冒怎么辦的介紹，懷孕期間感冒一定要采用食療的方法，如果實(shí)在不行也要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。