孕婦吃櫻桃好嗎 孕期吃櫻桃應(yīng)注意什么

　　孕婦吃櫻桃好嗎?

　　櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核，慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等病。所以孕婦可以吃但是不能多吃。

　　下面，我們就來看看孕期吃櫻桃應(yīng)注意什么。

　　孕婦可以吃櫻桃嗎?

　　1、櫻桃味道酸甜，能促進(jìn)食欲。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦的理想水果。

　　2、櫻桃所含胡蘿卜素(比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍)、 常吃能夠讓皮膚更加光滑潤(rùn)澤，生出來的寶寶皮膚也會(huì)很好。

　　3、櫻桃具有防治麻疹的作用：麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。且櫻桃還是養(yǎng)顏美容的水果佳品，孕婦吃櫻桃對(duì)自己和寶寶的都有好處。

　　4、貧血性的孕婦適宜食用，因?yàn)闄烟揖哂锌关氀裕捍龠M(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

　　但是如果孕媽媽的胃不是很好，那就不要吃了，因?yàn)闄烟译m然自古以來就有“美容果”之美譽(yù)，但由于其性溫，吃太多會(huì)引起上火，一次吃太多還會(huì)引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。欲了解更多知識(shí)點(diǎn)擊：櫻桃營(yíng)養(yǎng)高 7種人不能亂吃櫻桃

　　哪些孕婦不能吃櫻桃?

　　雖然櫻桃有如此之多的神奇功效，但也不是適合所有的人進(jìn)食，有下列病癥的人不宜吃櫻桃。

　　1、消化不良者不宜食用櫻桃。

　　2、潰瘍癥狀者不宜食用櫻桃。

　　3、腎病患者不宜食用櫻桃。

　　4、風(fēng)濕病患者不宜食用櫻桃。

　　5、體質(zhì)虛弱者不宜食用櫻桃。

　　孕婦吃櫻桃應(yīng)注意什么?

　　1、櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會(huì)增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。

　　2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。

　　3、選櫻桃時(shí)應(yīng)注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。

　　4、櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當(dāng)天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時(shí)間不能太長(zhǎng)。

　　以上就是關(guān)于孕婦吃櫻桃好嗎，孕期吃櫻桃應(yīng)注意什么的介紹，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對(duì)胃黏膜的損傷。如果孕媽媽的胃正常，可以每天吃櫻桃12顆左右。