冬季孕婦洗澡時間多長最好 孕婦能泡熱水澡嗎(2)

作者: xiatw  2014-12-10 09:10 [查查吧]:uabf.cn

  所以,準(zhǔn)媽媽洗澡的最好方式是淋浴,冬季,最好利用空調(diào)或暖氣來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

  五、洗澡時間多長最好?

  孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀,這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間里。

  六、孕婦冬季要每天洗澡嗎?

  就算到了冬天,孕婦也最好每天洗澡1次,一般來說最少三四天一次,如果做不到每天都洗澡,也要盡量每天都用溫水擦擦身,洗洗外陰。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽身體負(fù)擔(dān)較重,新陳代謝逐漸增強(qiáng),汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者說代謝的細(xì)胞脫落得比較多,皮脂腺分泌得也比較多。

  七、孕婦沐浴用品有哪些講究?

  懷孕期間的女性自身的養(yǎng)護(hù)十分重要,準(zhǔn)媽媽洗澡用品的選擇就是需要注意的,要避免強(qiáng)刺激性、濃香味的洗澡用品,以免對準(zhǔn)媽媽和胎兒發(fā)育造成傷害。

  沐浴用品應(yīng)采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性者為佳,以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚。因?yàn)槭褂玫讲贿m合的沐浴用品,可能會產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮,甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。

  使用香味太過濃烈的沐浴用品,不但刺激性較強(qiáng),聞起來也會不舒服,容易造成頭暈;所以浴室內(nèi)也不要放置芳香劑,因?yàn)閷υ袐D及胎兒都有刺激性,只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。

  八、孕婦洗澡需要人協(xié)助嗎?

  孕婦洗澡最好有家人協(xié)助,家人在浴室外可以隨時注意孕婦的動靜,萬一聽到浴室有巨大或奇怪聲音,聽到孕婦求救或甚至敲門后無人響應(yīng),應(yīng)持鑰匙立即進(jìn)入浴室內(nèi)查看孕婦是否發(fā)生事故,立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫(yī)。若孕婦進(jìn)入浴室太久沒有動靜,家人也應(yīng)體貼地問候一下,看是不是有什么問題需要協(xié)助,若大聲敲門數(shù)次沒有響應(yīng)則應(yīng)立即進(jìn)入查看,因?yàn)樵袐D可能在浴室暈倒了!此外,浴室要有良好的通風(fēng)設(shè)備,否則溫度持續(xù)上升、蒸氣不易排出,容易使人在浴室內(nèi)暈倒。

  九、孕婦洗澡注意特殊部位的清潔

  1、外陰部位的清潔

  孕媽媽除了清洗全身以外,最重要的是外陰部位的清洗。因?yàn)閼言泻箨幍婪置谠龆啵袝r會感覺痛癢,所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,盡量少用洗劑,避免坐浴,也不要沖洗陰道,否則會影響陰道正常的酸堿環(huán)境而引起感染。洗好澡后,別急著穿上內(nèi)褲,可穿上寬松的長衫或裙子,等陰部風(fēng)干后,再穿上,這樣可以有效地預(yù)防陰部痛癢哦!

  2、乳房的清潔

  洗澡時,注意用溫水沖洗乳房,動作要輕柔,不要用力揉搓,避免引起子宮收縮。

  3、小部位的清潔

  肚臍、耳朵、耳背、指甲、腳趾等部位的日常清潔往往被忽視。對于肚臍的清洗,可每次洗澡前,用棉花棒蘸點(diǎn)乳液來清洗污垢,等其軟化后再洗凈。

  以上就是關(guān)于冬季孕婦洗澡時間多長最好,孕婦能泡熱水澡嗎的介紹,所以孕婦冬季洗澡要格外注意,盡量不要泡熱水澡,洗澡時間也不要太過長了!

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