作者: xiatw 2014-12-10 09:10 [查查吧]:uabf.cn
冬季孕婦洗澡時(shí)間多長(zhǎng)最好?
冬季來(lái)了,氣溫降了,洗澡也更難了,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),冬季洗澡更要注意,比如洗澡時(shí)如何預(yù)防摔跤,而對(duì)于能不能用浴霸,很多媽媽也是疑惑不已,而之前總是要泡熱水澡的女性們,懷孕了之后還能泡熱水澡嗎?
下面,我們就來(lái)看看孕婦能泡熱水澡嗎。
一、孕婦洗澡怎樣防摔跤?
浴室是家中最容易滑倒的地方,準(zhǔn)媽媽洗澡的時(shí)候如果跌倒,可能會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等嚴(yán)重后果,所以孕婦洗澡最重要的就是要預(yù)防跌倒。因此,如果家里有孕婦,浴室的安全防滑設(shè)備必須完善。
浴室防滑對(duì)策:
(1)在浴室地板鋪上防滑墊,并定期清洗,以免卡住太多污垢。
(2)墻壁四周要設(shè)置穩(wěn)固的扶手。
(3)洗臉槽安裝要穩(wěn)固,曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽,但因洗臉槽安裝不穩(wěn)固反而掉下來(lái)砸到腳,造成嚴(yán)重骨折。
(4)浴室內(nèi)盡量減少雜物,例如:椅子、盆子、籃子等等,以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。
(5)買一個(gè)置物架(雙層或三層,并須固定妥當(dāng))集中放置所有浴室小用品,如洗發(fā)精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風(fēng)機(jī)等,以免到處散落造成使用不便,甚至將人絆倒,徒增危險(xiǎn)。
二、孕婦能用浴霸嗎?
冬季洗澡,保暖自然是首要問題,為了防止受涼,許多人在冬天洗澡都會(huì)用浴霸來(lái)取暖。不過,很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心浴霸會(huì)有輻射,從而對(duì)胎兒產(chǎn)生危害。那么,孕婦洗澡能用浴霸嗎?浴霸對(duì)孕婦和胎兒會(huì)有什么影響呢?
其實(shí),浴霸就是大功率的白熾燈,把電能轉(zhuǎn)換成熱能,除了會(huì)放熱沒有其他什么了。浴霸輻射主要指的是紅外線輻射,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),浴霸產(chǎn)生的輻射頻率通常只相當(dāng)于手機(jī)的六十分之一,輻射很小、很微弱。所以浴霸對(duì)孕婦和胎兒影響不大,孕婦是可以用浴霸的。
三、洗澡的溫度多高最好?
在洗澡溫度方面,準(zhǔn)媽媽在懷孕早期洗澡時(shí)室溫不宜過高,以皮膚不感到?jīng)鰹橐?,水溫最好溫?zé)?,一般?lái)說(shuō)應(yīng)在38℃以下。因?yàn)榇罅康呐R床資料顯示,高溫環(huán)境容易造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷,水溫或室溫過高可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。有的女性為了皮膚保健,在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水結(jié)合,這種方法對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)很容易影響子宮和胎兒不宜采取。
四、孕婦能泡熱水澡嗎?
準(zhǔn)媽媽不宜泡熱水澡,這和洗澡溫度不能太高是相同的道理,高溫環(huán)境可能造成胎兒無(wú)腦或腦神經(jīng)缺陷。而且,準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)和常人有所不同,泡澡時(shí)如果經(jīng)歷冷、熱水的過度刺激,其心腦負(fù)荷的調(diào)整往往不同于常人,容易因血液循環(huán)障礙產(chǎn)生休克、暈眩或虛脫,出現(xiàn)不該出現(xiàn)的危險(xiǎn)。此外,泡熱水澡,容易造成陰道逆行性感染。
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