孕婦皮膚干燥起皮怎么辦 孕婦皮膚護理

　　孕婦皮膚干燥起皮怎么辦，下面是關(guān)于孕婦皮膚護理介紹，來看看吧。

　　孕婦皮膚干燥起皮怎么辦

　　做面膜

　　孕婦孕期若出現(xiàn)了皮膚干燥起皮現(xiàn)象，可以嘗試著自己調(diào)一些天然無刺激的面膜。建議使用新鮮水果面膜，如蜂蜜加香蕉等，效果非常顯著。盡量不要使用市面上那些有太多添加劑的面膜，恐對寶寶有不利影響。

　　涂抹潤膚露

　　除了面膜外，對付秋天皮膚干燥的問題還需要注意日常的保養(yǎng)。適當涂抹一些適合孕婦使用的潤膚露。如：強生兒童牛奶潤膚露，對于秋天皮膚干燥效果就非常好。

　　多喝水

　　有沒有水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的水分含量。皮膚由表皮、真皮和皮下組織等部分構(gòu)成。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。因此，要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水，可以有效預防皮膚因缺水出現(xiàn)的干燥、暗啞的不良皮膚狀況。

　　多吃水果青菜

　　除此之外，我們還可以注意下日常飲食。適當增加三餐中青菜水果的攝入量，保證維生素及礦物質(zhì)的吸收，對抗秋季干燥、起皮的一系列的皮膚問題。