孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng) 孕8月要注意什么

　　懷孕到了八個(gè)月，這時(shí)候有什么需要注意的呢?下面就來(lái)介紹下孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)，來(lái)看看吧。

　　孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：懷孕八個(gè)月的時(shí)候孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了,活動(dòng)各方面都有所不便,但是還是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為順利分娩做準(zhǔn)備。

　　多吃蛋白質(zhì)：懷孕第八個(gè)月正是寶寶發(fā)育最快的時(shí)候，孕媽媽?xiě)?yīng)多吃含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類(lèi)食物的攝入，以免胎兒過(guò)胖，給分娩帶來(lái)困難。

　　擦洗乳頭：為了防止以后哺乳時(shí)發(fā)生乳頭被裂，經(jīng)常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。

　　利用胎動(dòng)對(duì)寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)：每天早中晚各測(cè)一小時(shí)，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30～100次之間。如胎動(dòng)每小時(shí)低于3次或比前一天下降一半以上，說(shuō)明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院急診。

　　習(xí)慣要好：養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，切忌應(yīng)在家休息，生活懶惰沒(méi)有任何調(diào)理。

　　孕媽胎兒情況

　　胎兒發(fā)育

　　胎長(zhǎng)約44厘米，胎重約1500—2000克。現(xiàn)在的他能辨認(rèn)光源，對(duì)聲音有所反應(yīng);肺和胃腸功能接近成熟，具備呼吸能力。

　　媽媽變化

　　你的體重可能會(huì)增加1300-1800克，每周可能增重500克。