孕婦肚子硬怎么回事 孕婦肚子硬要注意什么

作者: zkujb  2013-11-18 14:54 [查查吧]:uabf.cn

  孕婦肚子硬怎么回事?孕婦肚子硬要注意什么?以下是相關(guān)介紹,一起來看看吧。

  孕婦肚子硬怎么回事

  孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的收縮力,是指子宮體部平滑肌的收縮,是陣發(fā)性的,收縮與間歇反復(fù)交替,不受產(chǎn)婦意志所控制,它在分娩中的作用至關(guān)重要,只有通過有效的宮縮,才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來完成分娩。

  在妊娠中晚期,不少孕婦會不時(shí)感覺到輕微子宮收縮(就是感覺肚子輕微發(fā)脹,發(fā)緊痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮,它沒有規(guī)律性,不但隔的時(shí)間長,持續(xù)時(shí)間也很短,不會引起真正分娩。

  孕婦肚子發(fā)硬怎么辦

  肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感,可以通過以下方法緩解:

  1、改變你的活動或姿勢。有時(shí)走路能減輕你的不適,有時(shí)休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時(shí)的宮縮,無論你做什么,宮縮都不會停止,而且會逐漸加強(qiáng))。

  2、洗個(gè)熱水澡,放松身體。

  3、喝幾杯水,因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

  4、嘗試放松練習(xí),或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止,但也許能幫助你應(yīng)對不舒適的感覺。

  孕婦肚子硬要注意什么

  1、要注意假宮縮的次數(shù);

  2、觀察是否伴有較強(qiáng)烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象,如果伴有腹痛,并且是有規(guī)律的,那個(gè)時(shí)候可能是先兆流產(chǎn),要及時(shí)就醫(yī);

  3、懷孕晚期要多注意胎動;

  4、多休息,營養(yǎng)要均衡;

  5、撫摩肚子的時(shí)候,不要隨意轉(zhuǎn)圈,因?yàn)閷殞氁苍S也會跟著打轉(zhuǎn),容易引起宮縮。提醒準(zhǔn)媽媽撫摩的時(shí)候要朝一個(gè)方向,與寶寶做交流時(shí)可以輕輕敲擊肚皮。

  孕婦肚子癢怎么辦

  1、調(diào)節(jié)家居環(huán)境的濕度

  孕婦感覺到皮膚瘙癢,就要注意對周邊環(huán)境的濕度進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是在干燥的冬季,可以在家里放上加濕器或綠色植物、魚缸等等來調(diào)節(jié)周圍環(huán)境的濕度,或者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)食一些具有止癢潤燥的中醫(yī)藥膳食療方可有一定效果。

  2、可以吃一些果仁、豬蹄等食物

  尤其是到了妊娠晚期的時(shí)候,由于皮膚過渡的擴(kuò)張,出現(xiàn)像類似于蚯蚓的條形的妊娠紋,這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使孕婦發(fā)生瘙癢的感覺。一旦出現(xiàn)了瘙癢孕婦就會用手抓,甚至?xí)霈F(xiàn)少量丘疹。為了避免對胎兒的有影響,盡快找中醫(yī)師治療。

  3、不要經(jīng)常用毛巾搓洗皮膚,少用清潔劑。

  孕婦在皮膚清潔上不要過渡頻繁,不要經(jīng)常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚。另外也不要過多的使用清潔劑,因?yàn)榇蟛糠值钠つw和毛發(fā)的清潔劑都是偏堿性的。但是人類的皮膚是需要一個(gè)微酸環(huán)境,如果用偏堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺。

  4、洗澡水溫不要太高

  孕婦一旦出現(xiàn)了瘙癢的情況,在洗浴的時(shí)候不要用過高的溫度,因?yàn)樗疁剡^高瘙癢就會越嚴(yán)重。孕媽咪洗澡水溫一般應(yīng)和體溫一致即可。維持37-38度左右。

  5、涂抹些橄欖油用以緩解,不要去撓它

  孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的,妊娠紋引起的,涂抹些橄欖油可以稍有緩解,不要去撓它。沒有缺少什么,不會影響寶寶的。 肚皮癢的時(shí)候,用手輕輕的揉一下吧,不要用力去抓,再不行,用一點(diǎn)潤膚露吧,能起到緩解的作用!

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