孕婦健康知識(shí) 孕婦可以喝姜湯嗎

作者: zzri  2013-09-13 15:12 [查查吧]:uabf.cn

  姜湯的主角是生姜。姜,既可作烹調(diào)佐料,也可供藥用。雖然不是包治百病,卻也的確是一味良藥,對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。那么孕婦能喝姜湯嗎?下面是孕婦健康知識(shí)介紹,來(lái)看看吧!

  孕婦可以喝姜湯嗎

  姜湯的主角是生姜。姜,既可作烹調(diào)佐料,也可供藥用。雖然不是包治百病,卻也的確是一味良藥,對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫,入肺、胃、脾三經(jīng),入肺經(jīng)外能發(fā)汗,內(nèi)能化痰,入胃經(jīng)又善溫中止嘔,因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,因此對(duì)治療感冒非常有效。

  對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō),姜湯都是適用的,陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的,生姜屬藥食同源,對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙,另外姜湯可加入紅糖,對(duì)孕婦更有利。

  適合孕婦喝的姜湯的做法

  姜湯的做法一:紅糖姜湯

  原料:紅糖20克,生姜4片,蔥白3段,水適量。

  制法:

  1、沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水,上火煮開。

  2、加入紅糖再煮開即可。

  姜湯的做法二:小蔥老姜湯

  原料:姜3片,紅糖15克,蔥2根

  制法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用

  產(chǎn)婦如何正確喝姜湯

  產(chǎn)婦坐月子喝姜湯無(wú)可厚非的,但方式和方法一定要正確,不然也會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的影響。 產(chǎn)婦可以自己觀察,如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí),是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗,通??梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐耍灰孙嬘脻饨?。同時(shí),飲用姜湯的時(shí)間不宜太長(zhǎng),一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。

  孕婦喝姜湯注意事項(xiàng)

  風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為:惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療,服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥,使身體出汗,有助于驅(qū)散風(fēng)寒,扶正祛邪。

  風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為:發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療,有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。

  作為性溫之物的生姜,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體,患風(fēng)寒感冒初期,喝熱姜水確有好處,同樣道理,吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對(duì)于風(fēng)熱感冒,人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪,如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥,那就如同火上澆油,適得其反。所以治療感冒,必須要辨證論治,切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。

  孕婦喝姜湯的好處

  治傷風(fēng)感冒:夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?,?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào),甚至露宿戶外,很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯,將有助于驅(qū)寒解熱,或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

  消夏解暑:中醫(yī)認(rèn)為,生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí),用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱,表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。

  治腰肩疼痛:盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,熱敷患處,反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  防口腔炎癥:每日以姜湯代茶飲,可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

  防動(dòng)脈硬化:每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

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