懷孕12周注意事項(xiàng)介紹 孕婦健康知識(shí)

　　在這周你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)妊娠紋加深了或者才開始出現(xiàn);也許你的面部還出現(xiàn)了褐色的斑塊，不必太擔(dān)心，這些都是懷孕的特征，隨著分娩的結(jié)束斑塊會(huì)逐漸變淡或消失。下面是懷孕12周注意事項(xiàng)介紹，來看看吧!

　　準(zhǔn)媽媽生理變化

　　在這周你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)妊娠紋加深了或者才開始出現(xiàn);也許你的面部還出現(xiàn)了褐色的斑塊，不必太擔(dān)心，這些都是懷孕的特征，隨著分娩的結(jié)束斑塊會(huì)逐漸變淡或消失。

　　本周乳房會(huì)更加的膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，同時(shí)陰道有乳白色的分泌物流出。

　　胎兒發(fā)育指標(biāo)

　　懷孕第12周的時(shí)候胎兒身長(zhǎng)可達(dá)到6.5厘米，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)初具人形，寶寶的成長(zhǎng)速度在本周越發(fā)驚人。

　　本周寶寶的手指和腳趾完全分開，部分骨胳開始變得堅(jiān)硬。在本周胎兒維持生命的器官已經(jīng)開始工作，如肝臟開始分泌膽汁，腎臟分泌尿液到膀胱。

　　妊娠期的頭暈眼花

　　由于妊娠使孕婦全身出現(xiàn)不同程度的生理變化，機(jī)體如不能適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)多種多樣的癥狀，頭暈眼花就是其中之一。發(fā)生在早孕期的頭暈眼花，多無不良后果，可能由于下列因素造成：

　　·妊娠后孕婦的植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，調(diào)節(jié)血管的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不穩(wěn)定，可在體位突然發(fā)生改變時(shí)，因一過性腦缺血出現(xiàn)頭暈等。

　　·由于妊娠，血容量增加，以適應(yīng)胎兒的生長(zhǎng)需要。此時(shí)孕婦的血循環(huán)量可增加20%一30%，其中血漿增加40%、紅細(xì)胞增加20%左右，血液相應(yīng)地稀釋，形成生理性貧血，使孕婦感到頭暈或站立時(shí)眼花等。

　　·由于妊娠反應(yīng)引起的進(jìn)食少，常伴有低血糖，因而孕期容易引起頭暈和眼花。特別是在突然站起、長(zhǎng)時(shí)間站立、澡塘洗澡或在擁擠的人流中時(shí)更易發(fā)生。

　　專家提醒

　　·為預(yù)防發(fā)生頭暈眼花的情況，應(yīng)注意站立時(shí)速度要慢，并避免長(zhǎng)時(shí)間站立，如果發(fā)生上述癥狀時(shí)應(yīng)立即蹲下，或躺下休息一會(huì)。

　　·若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就有患貧血，低血壓或高血壓，營養(yǎng)不良或心臟病的可能性，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。如果發(fā)生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等癥時(shí)，絕不能等閑視之，它常是某些嚴(yán)重并發(fā)癥如子癇的先兆，應(yīng)盡快就診，否則后果極為嚴(yán)重。