孕媽該換的日常生活用品有哪些

作者: fnjzw  2012-11-27 11:15 [查查吧]:uabf.cn

   懷孕之后,孕媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥约旱慕】?,必須要注意日常生活用品?dāng)中有哪些是該換了,比如牙刷、毛巾、枕頭等等,這些都不能使用太久,懷孕之后更加敏感,所以該換的就要換了哦!

  1. 使用超過3個(gè)月的“牙刷”

  如果你每天刷牙兩次,每次刷牙2分鐘,那么使用3個(gè)月后,你就應(yīng)該換一把新牙刷。如果你實(shí)在不記得這把牙刷已經(jīng)用了多久,可以根據(jù)牙刷刷毛的規(guī)整情況來判斷是否需要更新。此外,建議你在刷牙后將牙刷放在通風(fēng)有陽光的地方,以保證刷頭的清潔,防止在刷牙時(shí)影響身體健康。要知道,孕婦的口腔很敏感。

  2. 使用超過2年的“枕頭”

  如果你最近睡醒后經(jīng)常覺得脖頸酸痛,就要考慮一下,你家的枕頭是不是已經(jīng)使用超過了2年?要知道,如果枕頭的內(nèi)芯已經(jīng)變形或填充物已經(jīng)結(jié)塊,在夜間的睡眠過程中,就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外,使用期限過長(zhǎng)的枕頭,還常常附有真菌或微塵,對(duì)孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒有好處。

  3. 穿著超過800公里的“跑鞋”

  懷孕后你每天都穿著跑鞋遛彎?如果你腳上的這雙跑鞋已經(jīng)穿著超過了800公里,就需要及時(shí)換一雙新的。因?yàn)橐坏┏^了這個(gè)期限,鞋子對(duì)于你的足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果就會(huì)大打折扣,尤其懷孕后負(fù)重過大的膝蓋和后背就容易損傷。

  4. 穿著超過1個(gè)月的“Bra”

  對(duì)于懷孕前的你來說,應(yīng)該每隔3-4個(gè)月就更換新的Bra,否則Bra的面料會(huì)變得缺乏彈性,無法很好的承托和保護(hù)乳房。但懷孕后的你,這個(gè)“保質(zhì)期”就要縮短到1個(gè)月左右。因?yàn)樵袐D的胸圍幾乎每個(gè)月都會(huì)有突飛猛進(jìn)的變化,此時(shí)你一定要給嬌嫩的乳房找到最合適的Bra。

  5. 使用超過2周的“擦手巾”

  雖然你每次都是在洗干凈手后才使用它,但它仍然隱藏了較多的細(xì)菌。因此,你需要每隔2周就更換一次。為了減少細(xì)菌藏在擦手巾里的機(jī)會(huì),每隔2-3天你還應(yīng)該用熱水將擦手巾徹底清潔,然后放到陽光下晾干。

  用品選購最應(yīng)注意的要素

  準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的夫妻,在選購家庭清潔日用品時(shí),最應(yīng)該注意的事項(xiàng)不是物美價(jià)廉,而是“孕婦慎用”的提示。洗滌劑、漂白劑、消毒劑、除臭劑、空氣清新劑、潔廁靈、除蟲劑、油漆、黏合劑、涂料、強(qiáng)力清潔劑等日用化學(xué)產(chǎn)品中,經(jīng)常會(huì)含有對(duì)孕婦有影響的成分。

  生活提示

  孕婦擔(dān)心日用化學(xué)品對(duì)胎兒會(huì)有危害,這種擔(dān)心其實(shí)并不難化解——盡量不使用或少使用,使用時(shí)帶上優(yōu)質(zhì)的防水手套。用蚊帳代替驅(qū)蚊劑,是不錯(cuò)的選擇。衛(wèi)生間必須經(jīng)常打開排風(fēng)機(jī)。居室通風(fēng)換氣,是孕期健康生活需要的最重要的環(huán)境。孕期切忌親自施花肥,或給寵物洗澡,更不要自己去打掃寵物的小窩。孕前及整個(gè)孕期,不接觸寵物是最安全的。

  現(xiàn)在許多女裝設(shè)計(jì)師致力于設(shè)計(jì)時(shí)尚漂亮的孕婦裝,所以女性不必?fù)?dān)心懷孕之后會(huì)與時(shí)尚脫節(jié)。懷孕初期媽媽可能繼續(xù)穿著原來的衣服,不過等到肚子較明顯,大約懷孕四、五個(gè)月后,再穿原來的衣服就會(huì)因?yàn)椴缓仙矶X得不舒服了?,F(xiàn)在孕婦裝的種類相當(dāng)齊全,一般來說孕婦裝大致可區(qū)分為休閑、上班、正式晚宴、居家等幾種設(shè)計(jì)主題,對(duì)孕媽咪來說,配合場(chǎng)合的需要,每一款衣服可能都需要購置幾件。孕婦裝的選擇與搭配是很重要的,但不管你喜歡什么樣的孕婦裝,不能只看款式,關(guān)鍵是要看穿著是否舒適。

  孕婦裝的款式選擇,首先要注重易穿易脫,穿上不會(huì)有拘束之感;其次是服裝造型能掩飾不斷變化的體形。懷孕期間皮膚變得敏感,如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料,容易發(fā)生過敏。所以,對(duì)準(zhǔn)媽媽來說,純天然質(zhì)地的孕婦裝是最好的選擇。比如純棉、絲綢。春秋季以絨織物、毛織物、混紡織物及針織品為宜。在色彩的選擇上,色彩鮮艷的衣服穿起來能調(diào)節(jié)孕婦的情緒、顯得精神好,有利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的身心健康,孕婦裝多以賞心悅目的柔和性色彩為主,米白色、淺灰色、粉紅、蘋果綠等。

  胸罩:孕期乳房會(huì)變得比懷孕前大,為了防止乳房下垂,應(yīng)該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩。胸罩的兩條肩帶要寬一點(diǎn),以防雙肩有緊繃感。

  襪子:懷孕中期,有的媽媽開始腿腫腳腫,如果在不冷不熱的時(shí)節(jié),不妨穿孕婦裙,同時(shí)配一雙彈力長(zhǎng)筒襪,因?yàn)閺椓σm有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

  內(nèi)褲:準(zhǔn)媽媽的腹部是重點(diǎn)保護(hù)部位,一定不能讓它受一點(diǎn)點(diǎn)委屈。所以,為了不妨礙血液循環(huán),即使是懷孕初期,準(zhǔn)媽媽也不要選擇三角緊身內(nèi)褲、有收腹功能的內(nèi)褲和腰部、大腿根相對(duì)較緊的內(nèi)褲??蛇x擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大內(nèi)褲,最好有一定的彈性,伸縮自如,以適應(yīng)不斷變大的腹部。

  褲子:大多數(shù)孕婦比較喜歡背帶褲,它是孕婦衣櫥內(nèi)的主要服飾。這是因?yàn)楸硯а澥指腥彳?、穿著方便且穿著時(shí)間較長(zhǎng),背帶褲基本具備孕婦服所應(yīng)具有的特性,帶子比較寬,不會(huì)勒到胸脯,而且它比較適合孕期腹部膨隆的變化,又不會(huì)勒到腰部,穿在身上可以掩蓋腹部、胸部、臀部的粗笨體形,給人以寬松自然的美感。

  上衣:儲(chǔ)備一些可以單穿或配套穿著的T恤衫。懷孕期間還可以購買一件領(lǐng)角有紐扣的男式襯衫。這種襯衫一般是由高支棉或牛津布制作而成,比較寬松,配合孕婦體型穿著較舒適。而且襯衫很好搭配,下裝穿一條裙子,外加一件夾克可以作為上班的職業(yè)裝,搭配一款寬松背帶褲作為周末的便裝。

  不同身材準(zhǔn)媽媽的穿衣技巧

  高個(gè)子、身材略胖的媽媽:購買衣服時(shí)一定要考量胸部、肩膀的寬度,可以選擇連袖的孕婦裝,布料上不要挑選太膨松感的衣服,以免看起來更臃腫。

  嬌小個(gè)子的媽媽:可愛、輕巧是購衣要點(diǎn),若是二件式衣服,上衣不要太長(zhǎng),才不會(huì)看來有點(diǎn)腿短。

  瘦體的媽媽:穿上孕婦裝占了不少優(yōu)勢(shì),因?yàn)椴粫?huì)有龐大如大象的煩惱,建議可以多穿背心裙,領(lǐng)口不要太低,此外留意肩膀?qū)挾仁欠窈线m。

  胸部比較大的媽媽:不要穿細(xì)肩帶的衣服或洋裝,以免畫面看來不平衡;避免高腰或胸線下的衣服,以免胸部更明顯。

  其實(shí),每個(gè)人無論在什么時(shí)期都有美的要求,美麗、得體的孕婦裝會(huì)使孕婦身心愉悅,這種情緒可使血液中某些化學(xué)物質(zhì)增加,對(duì)于胎兒的發(fā)育和安定有很好的作用。懷孕的時(shí)候,雖然體形發(fā)生了變化,雖然總會(huì)有不能抵擋的臃腫時(shí)刻,但這并不阻礙準(zhǔn)媽媽們“穿出漂亮,穿出好心情!”

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