孕期飲食須知 孕婦不能吃什么肉

 　   肉類營養(yǎng)豐富，是孕婦不可缺少的食物之一。但營養(yǎng)專家提醒，孕婦吃肉也有禁忌，下面來看看孕婦不能吃什么肉。

　　1、蟹肉

　　孕婦不能吃什么肉，小編最先要說的就是蟹肉。蟹肉性寒涼，有活血化瘀之功效，孕婦常吃易流產(chǎn)。尤其是蟹爪，中醫(yī)《別錄》里記載，蟹爪有破胞墮胎的功效。

　　2、甲魚肉

　　甲魚肉同樣有通血、活血之功效。孕婦吃甲魚，若胎兒受到甲魚肉的破壞或被抑制生長，就易出現(xiàn)流產(chǎn)或胎兒生長不全等現(xiàn)象。

　　3、兔肉

　　兔肉性涼，具涼血、活血之功效，易損人陽氣，孕婦尤為應(yīng)忌食。

　　4、驢肉

　　驢肉性平，有補(bǔ)血益氣作用，但在《日用本草》中記載育肥牛常吃驢肉易造成難產(chǎn)狀況的出現(xiàn)，所以孕期孕婦應(yīng)忌食。

　　5、海馬肉

　　海馬肉有活血、墮胎的作用，正常懷孕期間孕婦應(yīng)忌食，但是當(dāng)孕婦臨產(chǎn)前或難產(chǎn)時(shí)可吃些，有催生的效果。

　　這5種肉食都是孕婦不能吃的哦，準(zhǔn)媽媽懷孕期間要多多注意。尤其是蟹肉，味美肉鮮，是很多人喜食的海鮮之一，但懷孕期間最好忌口。