作者: 林伽虎 2011-06-24 10:37 [查查吧]:uabf.cn
懷孕初期癥狀6:作嘔
懷孕的其中一個(gè)癥狀就是:作嘔作悶。這或許會(huì)使完全沒有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候,會(huì)嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開始后的一個(gè)月開始慢慢呈現(xiàn),當(dāng)你進(jìn)入第六個(gè)月的時(shí)候,它的劇烈程度會(huì)慢慢減輕,人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。再一個(gè)就是晨吐:這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進(jìn)食,這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了,也可導(dǎo)致晨吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感,那么,你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。有一個(gè)經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的婦女,發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間,會(huì)對(duì)烤餅和咖啡感到反胃。然后,她就把早餐改為茶配吐司,并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個(gè)孕婦的情況都是不同,所以,各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。
懷孕初期癥狀7:頭暈
頭暈是一個(gè)更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都會(huì)使你感到頭暈,甚至導(dǎo)致暈倒。這是因?yàn)椋訉m的脹大會(huì)壓縮腿部血管。這是你血壓降低,導(dǎo)致暈眩。懷孕的另外一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是:當(dāng)你沒有吃東西一陣子之后,就會(huì)感到頭暈。這是因?yàn)檠沁^低。而血糖就是你體內(nèi)嬰兒的主要食量。為了提高體內(nèi)血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,酸奶,紅蘿卜,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄干等。
懷孕初期癥狀8:貪吃或厭食
一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)就是很想吃某種食品或者特別食品。例如:有個(gè)孕婦說,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個(gè)孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。服用產(chǎn)前維他命補(bǔ)充藥,或者純魚肝油能減輕貪吃的癥狀,并防止額外的體重增加(當(dāng)然,這些藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。)一種常見卻很少人知道的懷孕現(xiàn)象是:討厭吃某些食品。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)對(duì)那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個(gè)孕婦告訴我們,她曾經(jīng)非常喜歡吃pizza,但是,但現(xiàn)在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)狀。而也有些孕婦會(huì)在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。
懷孕初期癥狀9:對(duì)氣味敏感
另一個(gè)相似的癥狀就是:對(duì)氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會(huì)使你作嘔。剛除完草的草地味道,汽油站的味道,各種食物的味道,清潔劑的味道,香水味或者是煙味等,都可能導(dǎo)致你感到作嘔。這是雌激素在你體內(nèi)泛濫的結(jié)果。
懷孕初期癥狀10:胃痛或便秘
子宮膨脹,導(dǎo)致子宮在膨脹的時(shí)候,擠壓到胃和其他器官導(dǎo)致了胃痛和便秘。此外,荷爾蒙濃度的增加,會(huì)導(dǎo)致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質(zhì)、營養(yǎng)物的消化功能正常運(yùn)行。吃一些產(chǎn)前的維他命、礦物質(zhì)營養(yǎng)藥,對(duì)胎兒的發(fā)育很重要。
胃消化的緩慢會(huì)導(dǎo)致胃分泌更多的胃酸去消化食物,這導(dǎo)致了胃痛的產(chǎn)生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補(bǔ)充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。
圖說新聞
深圳大劇院古箏名家
何香凝美術(shù)館領(lǐng)異標(biāo)
2021深圳(夏季)汽車展
2021年第71屆深圳西部
深圳多個(gè)旅游景點(diǎn)發(fā)
深圳哪里可以看海 深