女性不孕不育癥狀及不孕不育食療法推薦(3)

　　薏米扁豆粥

　　原料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、紅糖適量。

　　制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后人砂鍋中加水同煮成粥，熟后加入紅糖即可。

　　功效：健脾燥濕、化痰調(diào)經(jīng)。

　　適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻之不孕。

　　當(dāng)歸桃仁粥

　　原料：當(dāng)歸12克、桃仁9克、白術(shù)12克、粳米50克。

　　制法：當(dāng)歸、桃仁、白術(shù)置砂鍋中，加水煮沸后再煎30分鐘，去渣人粳米，共煮為粥。

　　功效：活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)。

　　適應(yīng)癥：血瘀之不孕。

　　海參粥

　　原料：海參15克、大米60克，蔥姜末適量。

　　制法：海參用溫水泡發(fā)后洗凈切成小塊，大米洗凈，人鍋中，加人海參、蔥姜末、鹽及水，煮熬成粥即可。

　　功效：滋陰養(yǎng)血、清瀉虛火。

　　適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。

　　茉莉花糖茶

　　原料：茉莉花5克、白糖10克。

　　制法：茉莉花、白糖人杯、用沸水沖泡15—30分鐘即可。

　　功效：理氣解郁。

　　適應(yīng)癥：肝氣郁滯之不孕。

　　以上女性不孕不育癥狀介紹 不孕不育食療法推薦。想要孩子的女性朋友可以根據(jù)上述方法自查是否患有不孕不育癥，長期存在這些癥狀就要好好的去醫(yī)院檢查檢查，不要諱疾忌醫(yī)。生活中可以適當(dāng)?shù)倪M行營養(yǎng)的補充攝入，這樣對于我們的身體健康有很大的幫助。