女性不孕不育癥狀及不孕不育食療法推薦(2)

　　不孕不育食療

　　下面介紹幾款原料普通、制作簡(jiǎn)便的不孕癥食療方供輔助治療采用。

　　米酒炒海蝦

　　原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥姜末。

　　制法：海蝦洗凈去殼，放人米酒浸泡10分鐘。香油人熱鍋中燒沸后加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、姜末翻炒至熟即可。

　　功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，活血調(diào)沖。

　　適應(yīng)癥：腎陽(yáng)虛之不孕。

　　枸杞肉丁

　　原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。

　　制法：肉洗凈后切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌制15分鐘后，滾上千淀粉，用六、七成熱的油略炸后撈出，待油熱后復(fù)炸并撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調(diào)入番茄醬、糖、白醋，成酸甜鹵汁后倒人余油中炒濃后投入肉丁拌勻即可。

　　功效：補(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。

　　適應(yīng)癥：腎陰虛之不孕。

　　蟲草全雞

　　原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。

　　制法：老母雞殺好洗凈，雞頭劈開后納入蟲草10枚扎緊，余下的蟲草與蔥、姜同人雞腹中，放人罐內(nèi)，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時(shí)，出籠后去姜、蔥，加味精調(diào)味即可。

　　功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，調(diào)補(bǔ)沖任。

　　適應(yīng)癥：腎陽(yáng)虛之不孕。

　　雀肉仙茅湯

　　原料：麻雀1只，紅棗10克、仙茅15克、芡實(shí)60克、食鹽適量。

　　制法：麻雀殺好·洗凈，紅棗洗凈去核，與其他原料一同人砂鍋內(nèi)加水適量，武火煮沸后用文火燉2小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可。

　　功效：溫腎壯陽(yáng)。

　　適應(yīng)癥：陰冷刁;孕，帶下、子宮發(fā)育不良及男性腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿早泄、小便頻數(shù)、性欲淡漠等癥。

　　溫補(bǔ)鵪鶉湯

　　原料：鵪鶉2只，菟絲子15克、艾葉30克、川芎10克。 制法：鵪鶉殺好洗凈，菟絲子，艾葉、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁;藥汁與鵪鶉一同隔水燉熟即可。

　　功效：溫腎固中。

　　適應(yīng)癥：婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損。

　　海帶薏仁蛋湯

　　原料：海帶、薏十二各50克、雞蛋1只。

　　制法：海帶洗凈切成條、薏仁洗凈，共放人高壓鍋內(nèi)燉至極爛后備用，鍋置旺火上，放油將打勻的雞蛋炒熟，再人海帶、薏仁，加鹽、胡椒粉、味精適量調(diào)味即成。

　　功效：利濕化痰，活血調(diào)經(jīng)。

　　適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻之不孕。