女人經(jīng)期吃什么　月經(jīng)肚子疼怎么做

　　女人經(jīng)期吃什么?現(xiàn)實(shí)生活中，有大部分的女性都有經(jīng)歷過經(jīng)痛的折磨，因此這些女性朋友每當(dāng)月經(jīng)快要來(lái)時(shí)，都會(huì)十分畏懼，因?yàn)檎l(shuí)也不愿經(jīng)歷痛經(jīng)的折磨，這已經(jīng)嚴(yán)重影響了女性的正常生活、工作以及學(xué)習(xí)。下面是月經(jīng)肚子疼吃什么介紹，來(lái)看看吧!

　　工具/原料

　　紅糖 姜五紅湯止疼藥 熱水袋

　　艾葉 烏雞白鳳丸 桂枝茯苓

　　步驟/方法

　　一、用紅糖拌姜煮好，然后熱熱的喝下，你能夠明顯的感覺到疼痛感立刻會(huì)舒緩很多，不過這個(gè)是需立即用的。

　　二、五紅湯：使用紅糖、枸杞、花生、紅棗以及紅豆全部放一起然后煨制成糖水后飲下，能夠有補(bǔ)血活血的作用，因?yàn)檎^通則不痛，所以通暢后就會(huì)舒緩很多了。

　　三、以上這些都是內(nèi)服的，還有個(gè)外用的寶貝就是：熱水袋，在痛經(jīng)的時(shí)候，可以把它貼在肚子上，這樣能夠緩解一下您的疼痛感。

　　四、而如果以上的這些都已經(jīng)試過還是無(wú)效或者是不方便的話，那么就只能夠吃止痛藥了，不過止痛藥對(duì)于身體是有小利而存大害的，因?yàn)榇蠹叶贾?，是藥三分毒嘛。并且在于西醫(yī)上也有賴藥性的說(shuō)法，但需區(qū)分不是耐藥性哦。

　　因此，當(dāng)您這次迫不得已地吃了止痛藥后，下次在來(lái)月經(jīng)之前記得先未雨綢繆。而艾葉就是一個(gè)很好的選擇?？梢栽趤?lái)之前，把艾葉當(dāng)做茶葉沖水喝，那么在來(lái)月經(jīng)時(shí)子宮沒有那么寒，也就可以緩解一下經(jīng)痛了。

　　五、如果您實(shí)在接受不了艾葉的味道。那么還有其它的辦法，就是中國(guó)的國(guó)醫(yī)名藥：烏雞白鳳丸，而相對(duì)的同仁堂的還不錯(cuò)。這個(gè)藥具有調(diào)經(jīng)的作用，因此對(duì)于女性來(lái)講是一個(gè)很好的補(bǔ)品，而且也沒有想象中地那么貴。

　　溫馨提醒：

　　需到正規(guī)的藥店去買藥品，因?yàn)楝F(xiàn)在假藥和壞藥實(shí)在太多了。