備孕期間不能吃什么 好孕知識

　　孕育健康的寶寶需要父母雙方的共同努力，認真記住并在平時注意阻擋你“好孕”的食物，就能大大提高你們寶寶的健康哦。在備孕期間不能吃什么呢?下面就來看看吧!

　　一、咖啡

　　打算懷孕的女性要特別注意，咖啡對受孕有直接的影響。根據(jù)美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的調(diào)查結(jié)果，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性是不喝咖啡的一半。

　　二、胡蘿卜

　　雖然胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分，但是欲生育的腐女攝入大量的胡蘿卜素卻會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　三、烤牛羊肉

　　吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃這些的少數(shù)婦女生下的孩子由于弓形蟲感染的關(guān)系都患有癱瘓、弱智或者畸形。故不宜準備孕育期間不宜多吃。

　　四、酒精

　　酒的主要成分是乙醇，科學研究證明，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，女性可導致月經(jīng)不 調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。準備孕育的過程中，男性也是需要注意的，酒精也會導致男性睪丸發(fā)育不全，睪丸酮等雄性激素分泌不足，進而出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。而男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

　　五、向日葵籽

　　育齡青年需要注意的是，葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸的成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能。故不宜多食。

　　六、大蒜

　　大蒜有明顯的殺精功能，多食大蒜容易伐人正氣，對生育不利，故育齡青年也不宜多食。