作者: mgykd 2011-04-20 10:11 [查查吧]:uabf.cn
怎樣掌握受孕時機(jī)?
一般情況下,育齡婦女每月排卵一次,卵子自卵巢排出后,具有受精能力的時間只有一天多。因此,如何選擇受孕時機(jī),生一個聰明、健康的孩子,是每一對新婚夫婦所關(guān)心的問題。
首先,要把握排卵期。女性自青春期起,每隔28天排卵一次,每次通常排出一個卵子。排卵期一般是在兩次月經(jīng)的中間,即下次月經(jīng)前的第14天左右。婦女在排卵前期,基礎(chǔ)體溫較低,約在 36.4~36.6℃,排卵后體溫上升 0.5℃左右,直到月經(jīng)來潮前開始下降。因此,測量基礎(chǔ)體溫有助于掌握排卵期,增加受孕的機(jī)會。
其次,雙方健康情況良好。受孕時雙方若有一方正在患病,如高熱、結(jié)核病等,其精子或卵子的質(zhì)量和受精卵的發(fā)育會受到影響,不利于胎兒的健康成長。由于酒精對生殖細(xì)胞的危害,酒后入房受孕所生的孩子,其體力、智力明顯低下。
第三,若已決定孕育,為了保證精子的質(zhì)量,排卵期前宜“養(yǎng)精蓄銳”,不可頻繁性交。此外,良好的環(huán)境和情緒對于受孕成胎亦是有益的。
抓住3個最佳生育時機(jī)
“什么時候生寶寶比較好?”“怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢?”3大最佳生育時機(jī)能助你成功創(chuàng)造“最佳寶寶”。
最佳健康條件
為了生育“優(yōu)質(zhì)寶寶”,孕前準(zhǔn)爸爸、媽媽要做到以下幾點:1、身體健康。2、精神狀態(tài)良好。3、遠(yuǎn)離煙酒。4、生殖系統(tǒng)衛(wèi)生健康。
最佳受孕年齡
最佳的受孕年齡,女性一般為24-30歲,男性為27-35歲。此時男女雙方精力比較充沛,精子和卵子的質(zhì)量比較好,有利于優(yōu)生優(yōu)育。
最佳受孕季節(jié)
5—7月是受孕的最佳時間,此時懷孕,到來年的3—5月生育,孩子的護(hù)理上相對比較容易。而對于孕婦來說,懷孕早期正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,有利于孕育。
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