母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最合適 母乳喂養(yǎng)小誤區(qū)

　　很多剛分娩的母親就會(huì)擔(dān)心接下來的母乳喂養(yǎng)階段，自己的奶水夠不夠，健不健康等問題，更要考慮就是多久給寶寶斷奶合適呢。母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最合適?母乳喂養(yǎng)小誤區(qū)有哪些?一起來了解一下吧!

　　母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最合適

　　世界衛(wèi)生組織建議，在新生寶寶6個(gè)月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月到2歲或更長時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要補(bǔ)充其他輔食輔助。

　　建議最好在寶寶8個(gè)月到1歲以后再停止母乳喂養(yǎng)。如果寶寶在吃母乳的同時(shí)，適度添加了輔食，并且接受輔食狀況良好，也可以延遲斷奶。當(dāng)然，堅(jiān)持到自然斷奶也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí)，尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶，建議母乳哺乳到1歲以后，這樣有利于寶寶身體發(fā)育和機(jī)能修復(fù)。

　　一般情況下，如果寶媽選擇在8個(gè)月左右給寶寶完全斷奶，那么可以從6個(gè)月開始，逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的時(shí)節(jié)，最好選擇春秋兩季，這時(shí)候氣溫不冷不熱，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易接受不會(huì)出現(xiàn)大的問題。

　　對(duì)于在職寶媽母乳喂養(yǎng)時(shí)間：現(xiàn)在我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天，這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去工作。對(duì)于這類寶媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最優(yōu)選擇。在職寶媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓，需要吃奶的時(shí)候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)?，然后給寶寶吃。另外，冷藏過的母乳一旦加溫后，即使沒有喂食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要舍不得。因?yàn)槌韵逻@些反復(fù)加溫的母乳，會(huì)對(duì)寶寶身體不好。

　　其實(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓在職寶媽和寶寶保持親密聯(lián)系的好方式，彌補(bǔ)媽媽沒跟寶寶在一起的時(shí)光，所以職場(chǎng)媽媽要注意母乳喂養(yǎng)的時(shí)間，不要因?yàn)樯习嗟年P(guān)系就過早給寶寶斷奶。

母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最合適（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　母乳喂養(yǎng)小誤區(qū)

　　1、4個(gè)月之內(nèi)的寶寶在吃母乳之外要補(bǔ)水。

　　母乳的滲透力與血漿相似，對(duì)腎臟的滲透負(fù)荷很低，因此母乳喂養(yǎng)是不需要再額外喂水。有不少人不知道母乳有這一細(xì)節(jié)，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢(shì)必影響吃奶量，喝糖水減少寶寶對(duì)母乳的需求，還容易導(dǎo)致寶寶腹脹。對(duì)于4個(gè)月之內(nèi)的寶寶，只要吃母乳營養(yǎng)就足夠了，不需要喂其他的東西。

　　2、母乳喂養(yǎng)會(huì)使媽媽乳房下垂、身材走樣。

　　給寶寶喂奶不但不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，反而會(huì)由于喂奶的關(guān)系讓乳房一定程度上變大，如果能夠配合適量的運(yùn)動(dòng)，乳房會(huì)比以前更挺拔。同時(shí)，帶寶寶再加上乳汁的分泌，會(huì)大大增加體能的消耗，幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。

　　母乳喂養(yǎng)不單對(duì)寶寶好，對(duì)媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生大量的催產(chǎn)素，增強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)惡露的排出，有利于子宮的恢復(fù)。另外，母乳喂養(yǎng)還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。

　　3、給寶寶在臨睡時(shí)吃奶。

　　給寶寶在臨睡時(shí)吃奶易造成寶寶乳牙齲齒，這是因?yàn)樗邥r(shí)唾液的分泌量對(duì)口腔清洗的功能原本就會(huì)減少，加上奶水長時(shí)間在口腔內(nèi)發(fā)酵，會(huì)破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。

　　其次，容易發(fā)生吸嗆，當(dāng)寶寶意識(shí)不清時(shí)，口咽肌肉的協(xié)助性不足，不能有效保護(hù)氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。還容易降低寶寶的食欲，因?yàn)槎亲觾?nèi)的奶都是在昏昏沉沉的時(shí)候被灌進(jìn)去的，寶寶清醒時(shí)腦海里沒有饑餓的感覺，所以會(huì)降低食欲。

　　4、初乳沒有營養(yǎng)。

　　初乳是產(chǎn)婦產(chǎn)后一周內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，含有豐富的蛋白質(zhì)。它是寶寶出生一周內(nèi)最佳的天然補(bǔ)品。它所含物質(zhì)的質(zhì)與量的特性和新生兒一周內(nèi)的特殊需要非常一致，初乳分泌量雖然少，但對(duì)寶寶來說是足夠了。

　　5、母乳6個(gè)月以后就沒什么營養(yǎng)了，應(yīng)該給孩子斷奶。

　　正常情況下，新生兒從出生到6個(gè)月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長所需營養(yǎng)成分，不必添加任何輔助食品。6個(gè)月以后，由于寶寶成長需求變化，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。

　　在增加輔食的情況下，也應(yīng)盡量延長母乳喂養(yǎng)1—2年。而且6個(gè)月不是絕對(duì)的底線，有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個(gè)月甚至更長，也一樣營養(yǎng)俱全，健壯成長。

　　6、母乳喂養(yǎng)要定時(shí)定量。

　　母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時(shí)間，尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時(shí)孩子吃奶后1小時(shí)就餓了，而有時(shí)孩子間隔達(dá)3小時(shí)都似乎還不那么想吃。

　　母乳喂養(yǎng)多長時(shí)間最合適?母乳喂養(yǎng)小誤區(qū)。對(duì)于母乳喂養(yǎng)這一塊來說一直存在很多的爭議和意見，每個(gè)家庭的因素都不同，我們要關(guān)愛小寶寶健康成長的同時(shí)，也要關(guān)心寶媽的健康和精力情況，畢竟這項(xiàng)哺乳活動(dòng)對(duì)寶媽特別是在職寶媽是很大的挑戰(zhàn)呢!

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