作者: 夏侈 2016-05-27 13:44 [查查吧]:uabf.cn
寶寶能吃哪些輔食?那些美味的輔食又該如何做呢?這些都是準(zhǔn)媽媽在給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)的難題。今天小編給九個(gè)月寶寶的媽媽們精選了6道九個(gè)月寶寶輔食食譜,媽媽們不要錯(cuò)過哦!
九個(gè)月寶寶輔食食譜1:雞肉菜粥
材料:150克粥、15克雞肉、10克油菜葉
做法:先將雞肉煮熟、切碎,菜葉焯熟、切碎,備用;然后將雞肉加入粥中煮,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,雞肉煮軟后加入油菜末,最后再煮1分鐘即可關(guān)火。
九個(gè)月寶寶輔食食譜2:魚泥粥
材料:新鮮魚肉、粥
做法:先將魚洗凈,去骨、刺和魚皮;然后將魚肉剁碎成泥,放少量料酒、蔥末、鹽,攪拌均勻;最后將辦好的魚泥放入煮好的爛粥或菜泥粥中煮熟即可。
九個(gè)月寶寶輔食食譜3:肉沫面
材料:瘦肉、掛面
做法:先將生瘦肉洗凈、剁成末,加少量蔥末、料酒、鹽和生淀粉,攪拌均勻;然后將掛面切成6~7厘米長,用清肉湯煮熟;最后將瘦肉倒入煮熟的掛面中繼續(xù)煮,待肉熟后即可。
九個(gè)月寶寶輔食食譜4:杏仁羹
材料:1匙杏仁粉、1匙糖
做法:先將杏仁粉用少許冷開水調(diào)勻;再用沸水沖開調(diào)拌成羹糊狀;最后加入糖拌均勻即可。
九個(gè)月寶寶輔食食譜5:涼拌雞肉面
材料:20克掛面、20克雞肉末、10克胡蘿卜泥、10克菠菜末、半個(gè)雞蛋
做法:先將掛面切短,用100ML高湯將煮熟,雞蛋打成汁;然后把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪拌均勻,用小火煮至雞蛋熟后放涼即可。
九個(gè)月寶寶輔食食譜6:炒掛面
材料:20克掛面、1只大蝦、20克胡蘿卜、20克青菜、10克色拉油
做法:先將蝦和胡蘿卜炒熟,將掛面煮熟、切短;然后將掛面加入蝦、胡蘿卜、青菜碎末中;最后加入少量醬油調(diào)味即可。
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