寶寶每天需要多少鈣 90%父母不懂的嬰兒補(bǔ)鈣題

　　很多父母都想從小給自己寶寶最好的東西，而且很多父母也知道孩子的身高發(fā)育水平和鈣吸收有直接的聯(lián)系，所以就會(huì)想著從小給自己孩子補(bǔ)足鈣!但是往往父母?jìng)儠?huì)不懂補(bǔ)鈣量是多少，那么，寶寶每天需要多少鈣?90%父母不懂的嬰兒補(bǔ)鈣題!

　　寶寶每天需要多少鈣?90%父母不懂的嬰兒補(bǔ)鈣題!

　　第五次中國(guó)第五次總膳食研究(2009~2015)表明，中國(guó)人均鈣營(yíng)養(yǎng)為492mg/d，僅為成人推薦日供給量的61.5%。所以嬰兒補(bǔ)鈣是勢(shì)在必行的。

　　有以下癥狀的嬰兒就要補(bǔ)鈣了：

　　1、寶寶容易煩躁不安，常?？摁[不止，而且缺鈣會(huì)睡不著，就算入睡了也容易驚醒;

　　2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

　　3、寶寶的頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

　　4、寶寶沒(méi)有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正、牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落;

　　5、寶寶囟門(mén)閉合遲，肌無(wú)力;

　　6、寶寶神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后;

　　7、寶寶前額高突，形成方顱，或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎?、肺?

　　8、寶寶厭食、偏食大多是因?yàn)樯眢w的鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶智力跟不上，免疫功能下降;

　　如果有以上癥狀，那么就說(shuō)明您家的寶寶缺鈣了!

寶寶每天需要多少鈣?90%父母不懂的嬰兒補(bǔ)鈣題!（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

　　但是也不是說(shuō)一股腦給孩子補(bǔ)鈣就是好事，補(bǔ)鈣是要控制量的，太多不行，太少也是不行的哦!

　　過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致以下問(wèn)題：

　　1、導(dǎo)致寶寶身體浮腫，厭食，惡心反胃，便秘和消化不良的問(wèn)題。

　　2、過(guò)量補(bǔ)鈣嚴(yán)重還能導(dǎo)致寶寶患高鈣尿癥。

　　3、過(guò)量補(bǔ)鈣還會(huì)影響寶寶腦部發(fā)育，影響神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育。

　　所以父母?jìng)冞€是要嚴(yán)格控制好寶寶的補(bǔ)鈣量哦!

　　那么寶寶一天到底需要多少鈣合適呢?

　　六個(gè)月以內(nèi)的寶寶,每天有300毫克的鈣就可以了.六個(gè)月到一歲之間,每天攝入400毫克的鈣.一歲以上600毫克,四歲以上800毫克.

　　0-6個(gè)月的寶寶胃腸道消化能力較弱,因此建議給寶寶服用不刺激腸胃的甘氨酸螯合鈣.因?yàn)榘被狎镶}的特殊穩(wěn)定結(jié)構(gòu),使其在胃液、小腸中不受PH變化影響,保持穩(wěn)定狀態(tài),沒(méi)有釋放出鈣離子,因此不消耗胃酸、不發(fā)生鈣與堿性酸根結(jié)合,從而增加胃負(fù)擔(dān),不產(chǎn)生氫氧化鈣沉淀,所以對(duì)嬰童胃腸道是很安全的,同時(shí)還不影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收.

　　寶寶每天需要多少鈣?90%父母不懂的嬰兒補(bǔ)鈣題!補(bǔ)鈣是一門(mén)學(xué)問(wèn)，不是一股腦都給寶寶補(bǔ)鈣就是好事哦!父母?jìng)円惨P(guān)注寶寶的一舉一動(dòng)，如果出現(xiàn)一些缺鈣的癥狀，就要立即采取補(bǔ)鈣行動(dòng)了!

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