適合寶寶吃的面條做法 這幾款就超不錯

　　面條做法簡單，美味又營養(yǎng)，很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“適合寶寶吃的面條做法 這幾款就超不錯”，一起來看下吧!

　　番茄黃魚面

　　1、將黃魚洗凈蒸熟后，將里面的刺都挑出來，一定要看仔細了。然后用小勺將魚肉碾碎。

　　2、再把面條掰碎煮上，接著打一份番茄糊。

　　3、面條煮開后轉(zhuǎn)小火時，放入番茄糊一起煮，到面條軟爛就行了，再混合黃魚碎就可以吃了。

　　胡蘿卜土豆丁面

　　1、將水燒開，把胡蘿卜和土豆都切丁，先下鍋多煮煮。

　　2、差不多煮爛后，就把面條下下去。

　　3、面條煮熟后，如果是一歲后的寶寶，可以放少許鹽和香油就可以吃啦。

　　西紅柿雞蛋面

　　1、將西紅柿、青菜洗干凈后，用刀剁碎。

　　2、將蛋液打勻，只用四分之一即可，否則湯會太濃，蛋花太大，寶寶不好下咽。

　　3、清水加熱后將寶寶面條小段下進去，待面條快熟下入切好的西紅柿和青菜。多煮一會兒，讓食材營養(yǎng)分解到湯里。

適合寶寶吃的面條做法 這幾款就超不錯（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　4、出鍋前加蛋液，一歲前寶寶最好不要食鹽，否則會影響孩子日后口味，加一點兒小香油提味兒就好啦。

　　蝦仁雞蛋菠菜刀切湯面

　　原料：面粉、雞蛋、鮮蝦仁、菠菜、香油少許、適量高糖、熬熟的植物油。

　　1、只取蛋清與面粉和成稍硬的面團，搟成條狀后切成薄片。

　　2、將蝦仁切成小丁，菠菜洗凈，待糖燒開后下入刀切面，煮熟爛。

　　4、淋入雞蛋黃，再加入菠菜末、放少許香油后盛入小碗即可。

　　冬瓜肉末面條

　　原料：冬瓜、熟肉末、面條、適量高湯。煮熟植物油

　　1、冬瓜洗凈去皮切塊，在肺水腫煮熟后切成小塊備用。

　　2、將面條置于肺水腫，煮至熟爛后取出，用勺攪成段面條。

　　3、將熟肉末、冬瓜塊及爛面條，加入高湯大火煮開，小火燜至面條爛熟即可。

　　以上主要介紹了適合寶寶吃的面條做法，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶吃面條放什么好

　　西蘭花

　　(1)原因：含蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等，營養(yǎng)成分位居同類蔬菜之首。

　　(2)食用方法：先用開水焯一遍，再加入面條的鹵料中拌勻即可。

　　香菇

　　(1)原因：有“山珍”之稱，具有高蛋白、低脂肪的特點，并含多糖、多種氨基酸和多種維生素。

　　(2)食用方法：可以切成丁炒熟加入醬汁中，也可以和其他蔬菜一起煸炒后再與面條一起炒勻，燜一小會兒，做成香菇炒面條。

　　蘆筍

　　(1)原因：被稱為“蔬菜之王”，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、鈣、維生素C、維生素B、葉酸、維生素A等，氨基酸含量比其他蔬菜高出27%，不僅營養(yǎng)成分含量高，且所含組分比例得當(dāng)。

　　(2)食用方法：將蘆筍洗凈切段用開水焯熟后加入鹵料里，最后再加入煮熟的面條中。

　　洋蔥

　　(1)原因：被譽為“菜中皇后”，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、胡蘿卜素，尤其是還含有環(huán)蒜氨酸、菊粉等多種保健成分，可以補鈣、降血脂、降血糖。

　　(2)食用方法：洋蔥和肉絲等面條鹵料一起煸炒，或單獨炒熟后拌人面條的醬汁中，再加入煮熟的面條中。

　　以上就是關(guān)于：“適合寶寶吃的面條做法 這幾款就超不錯”的分享，希望對你有幫助。

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