兒童頭暈是哪些原因引起的 父母必讀文章

　　陳美女的寶寶最近有頭暈的現(xiàn)象，作為媽媽她很心痛。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“兒童頭暈是哪些原因引起的 父母必讀文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下兒童頭暈是哪些原因引起的

　　暈船或暈車

　　在乘船或乘汽車時，由于受到震蕩而出現(xiàn)頭暈，常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐。多見有家族遺傳病史。

　　低血糖

　　主要由饑餓引起。在兒童時期較常見的是早餐攝入量不足。多因晨起匆忙趕去上學或早餐食物不合口味而影響進食量。如伴有夜間睡眠不足，更易引起頭暈。較嚴重的低血糖時可感到全身乏力、出冷汗、面色發(fā)白、手腳冰冷，甚至昏迷。

　　睡眠不足

　　多見于學齡兒童，大都因?qū)W習負擔過重，晚睡早起造成。常在起床不久后訴頭暈、食欲減退、沒有精神，一般不會有周圍物體旋轉(zhuǎn)感，也無惡心、嘔吐。如增加睡眠時間，頭暈會自然消失。

　　接著一起來了解下兒童頭暈吃什么好

　　赤小豆

　　赤小豆是一種清熱解毒的食物，可整粒食用，或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預防結(jié)石、健美減肥的作用。

　　豬肝

　　肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有營養(yǎng)保健功能，是最理想的補血佳品之一。

　　桂圓

　　桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神、健腦益智、補養(yǎng)心脾的功效。

　　黑木耳

　　性平味甘，人胃、大腸經(jīng)。具有滋補、潤燥、養(yǎng)血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。

　　蓮子

　　頭暈睡不著可以多吃蓮子，蓮子清香可口，具有補心益脾、養(yǎng)血安神等功效。

　　雞蛋

　　雞蛋紅糖有治療頭暈的作用。其方法是將適量的豆油放鍋內(nèi)燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　紅棗

　　紅棗有補血益氣的作用，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。

　　海帶煎汁

　　海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，空腹飲用。

　　最后一起來探索下兒童頭暈有什么需要注意的

　　精神調(diào)養(yǎng)

　　精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的，憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內(nèi)動，要時刻關(guān)注孩子的情緒，讓孩子保持愉悅的心情，不要讓孩子長時間的處于悲傷的情緒中。

　　注意休息

　　家長要看著孩子讓孩子有個正常的休息，充足的睡眠。不要因為貪玩兒太過于興奮，忘記正常的休息。

　　以上就是有關(guān)于：“兒童頭暈是哪些原因引起的 父母必讀文章”的分享，希望對你有幫助。

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