嬰兒上火怎么辦 如何調(diào)理

 　　嬰兒上火怎么辦?如何調(diào)理?嬰兒上火是一件讓年輕媽媽們苦惱頭痛的事。下面為大家詳細(xì)解答這一問(wèn)題:

　　嬰兒上火怎么辦

　　1.寶媽飲食要清淡而且富有營(yíng)養(yǎng),不要吃上火的食物,寶媽如果上火了很容易 把火氣通過(guò)乳汁轉(zhuǎn)傳到寶寶身上.可以多喝些魚(yú)湯骨頭湯的,不用煎,直接洗凈放水里熬,既沒(méi)有火氣營(yíng)養(yǎng)又不易流失.

　　2.讓寶寶適量喝溫開(kāi)水,可適當(dāng)加入寶寶清火寶顆粒,幫助去火通便.

　　3.適當(dāng)增加輔食，可將菠菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。

　　4.適當(dāng)喂寶寶水果泥.最好是蘋(píng)果泥.可用勺子輕輕刮碎小口喂食,或是榨成果汁放奶瓶里喂.也能起到潤(rùn)腸通便的作用.

　　寶寶清火對(duì)策

　　對(duì)策1：鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

　　讓孩子堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預(yù)防“上火”，防止病邪侵入的關(guān)鍵。

　　對(duì)策2：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，減少病菌感染的機(jī)會(huì)，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口等。

　　對(duì)策3：選擇安全的降火藥

　　如果寶寶“上火”得較為嚴(yán)重的話，家長(zhǎng)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。

　　以上就是關(guān)于嬰兒上火怎么辦的介紹，希望對(duì)你有幫助。