寶寶吃東西不消化怎么辦

 　　寶寶消化不良了，對于營養(yǎng)的吸收就會產生直接的影響。那么，寶寶吃東西不消化有哪些癥狀呢?寶寶消化不良了，該怎么辦呢?。爸爸媽媽們一起來學習下吧。

　　寶寶吃東西不消化怎么辦

　　1、飯菜要適量，食物不要過于油膩

　　由于孩子正處于快速的生長發(fā)育階段，孩子的消化能力和孩子對營養(yǎng)的需求量不成正比，往往會導致消化不良癥，首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合他的體質。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。

　　2、少吃多餐，加強鍛煉

　　養(yǎng)成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果寶寶零食不離手，很容易吃太多零食，而又被迫吃下超過腸胃負荷的飯菜，這樣增加腸胃負擔，容易引起寶寶吃飯不消化的現(xiàn)象。那么，媽媽們平?？梢宰寣殞毶俪远嗖停M量定時定量，讓孩子多活動，多到戶外曬太陽，增強體質。

　　3、按摩肚子

　　按摩肚子促進消化，每天定時給寶寶按摩肚子，順時針按摩，手法要柔軟輕盈，不可太用力了。

　　4、注意保持好小兒的食欲。

　　因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食;注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴;不要飯前吃糖果。避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。

　　父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責孩子，影響孩子就餐的情緒。另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。

　　以上就是關于寶寶吃東西不消化怎么辦?的介紹，相信大家已經有所了解了吧。