寶寶喝奶粉上火怎么辦 如何避免奶粉上火

　　不少媽媽都會發(fā)現(xiàn)寶寶喝奶粉時會有上火的癥狀，那么，寶寶喝奶粉上火怎么辦？如何避免奶粉上火？接下來一起看看以下相關介紹不去吧！

       寶寶喝奶粉上火怎么辦

　　選對奶粉：家長們在于幫寶寶選購奶粉時，需仔細查看奶粉中所含有的細數(shù)，認真看清楚100克中所含有的微量元素及熱量，從此處可查看到熱量，那么在選購時可買熱量沒那么高的給寶寶吃。

　　喝寶寶降火涼茶：家長們在平常的時候可以多沖些沖劑來給寶寶作為平時的水飲用，例如小兒七星茶、涼茶等等，這些降火的涼茶都是可作為寶寶定期飲用的飲料。

　　奶粉搭配降火配方：家長們可去購買一些與奶粉配套的配方，例如奶粉伴侶，奶粉優(yōu)卡等，這些都是降火的好東西。

　　多吃水果：家長們要讓寶寶多吃些水果，或者自己榨的果汁，使身體內多攝入一些維生素，補充體質。

　　多運動：家長們可讓寶寶適量的做些運動，這可讓寶寶的抵抗力增強，且還能減少寶寶的一些怪習慣。

寶寶喝奶粉上火怎么辦 如何避免奶粉上火

　　如何避免寶寶吃奶粉上火

　　寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會較硬。 因此，控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

　　同時，還可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。 此外還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣，寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

       以上就是關于寶寶喝奶粉上火怎么辦 如何避免奶粉上火的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，希望能夠幫助到大家哦！