1-2個月寶寶飲食禁忌 1-2個月寶寶吃什么

　　1-2個月寶寶吃什么好?有哪些飲食禁忌?下面來看看相關介紹吧。

　　1-2個月寶寶飲食禁忌

　　1 ～ 2 個月的寶寶，消化吸收系統(tǒng)都尚未發(fā)育完善，此時的小家伙，唯一能充分吸收的就是媽媽的乳汁。對于這個月齡的寶寶來說，媽媽的乳汁已經能夠滿足小家伙身體成長所需的營養(yǎng)了， 無需也非常不適合加入輔食。對于母乳喂養(yǎng)有困難的媽媽來說，可以給這個月齡的寶寶準備配方奶粉喂食，切不可胡亂給寶寶添加輔食，以免影響了寶寶的消化吸收，嚴重時還會使寶寶產生器質性病變。

　　不適合作為1 ～ 2 個月寶寶的輔食

　　淀粉

　　寶寶不能過早食用淀粉類食物。因為淀粉中含有較多的磷，容易被吸收，寶寶的腎臟還未發(fā)育成熟，不能將過多的磷代謝排出，易使血漿中磷的含量偏高，使得鈣不能沉積在骨骼上，而低血鈣會引起寶寶手足搐搦和佝僂病。而且，寶寶在4 個月之前體內還不能分泌消化淀粉的酶。所以過早喂食淀粉類食物，寶寶不能消化，容易引起食積。

　　另外，淀粉中含有大量的植酸，會導致寶寶體內鐵元素的流失，以難溶態(tài)從大便中排出，從而使乳汁中的鐵不能被寶寶充分吸收。一旦寶寶在胎兒時期儲存的鐵被完全消耗，就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。

　　米粉

　　這么早就開始喂寶寶吃米粉并不是個好主意。即使寶寶體重增長較慢，或吃奶粉的量不多，也不要為寶寶添加米粉。這時寶寶的胃腸道發(fā)育還不成熟，而米粉中所含的異質蛋白質可能會讓寶寶出現(xiàn)過敏癥狀。

　　在寶寶1 ～ 2 個月時，母乳和配方奶是他們能吃的僅有的兩種食物。世界衛(wèi)生組織建議對6 個月前的寶寶進行純母乳喂養(yǎng)。純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以在6 個月時開始添加輔食，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可以在4 ～ 6 個月之間添加輔食。

　　綜上所述，對于1 ～ 2 個月的寶寶來說，首選的食物就是母乳，其次是配方奶。寶寶1 ～ 2 個月期間，每天吃500 ～ 800 毫升的奶為宜，一天喂7 ～ 8 次，每次喂奶時間以10 ～ 15 分鐘為宜，奶量以80 ～ 125 毫升為宜。食量較大的寶寶，盡管每次能吃150 ～ 180 毫升，但單次喂奶量最好還是不要超過150 毫升，否則會加重寶寶腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完150 毫升奶后好像還沒有吃飽并啼哭不止，可讓寶寶喝30 毫升左右的白開水。沖調奶粉時不要再加糖，否則易導致寶寶肥胖。