五個月的寶寶如何添加輔食 寶寶飲食要點

作者: gpxcjw  2014-05-16 10:15 [查查吧]:uabf.cn

  不知不覺寶寶已經五個月了,那么五個月的寶寶如何添加輔食呢?以下是相關介紹,一起來看看吧。

  五個月的寶寶如何添加輔食

  流質及泥糊狀食品

  米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)

  蔬菜泥(3—4種)

  水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然后再喝原汁,接下來是果泥)

  雞蛋黃(5月齡)

  魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉等

  添加方法

  1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升,不要超過1000毫升。

  2、提前進行規(guī)律哺乳的訓練,一般以每日哺乳5次,間隔4小時為宜。

  3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

  4、使用小勺喂食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時,只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭,這會引起寶寶的反感。

  5、頭兩天以1~2勺開始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。

  6、每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒有出現任何異常之后進行??梢詮奶砑幼畈蝗菀滓疬^敏的嬰兒米粉開始。

  7、每天加一次輔食即可,一般可放在寶寶小睡起床之后。開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶,可先喂奶后喂泥糊狀食物。

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