作者: thlnug 2018-08-10 18:51 [查查吧]:uabf.cn
大家都知道,我們平常炒菜是一定要放鹽的,因?yàn)椴环披}菜就沒(méi)有味道了。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“新生兒為什么不能吃鹽 許多人都想知道答案”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下新生兒為什么不能吃鹽
答案:寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全,不足以滲透過(guò)多的鹽,攝鹽過(guò)多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),同時(shí)增加心臟負(fù)擔(dān),從而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
攝鹽過(guò)多會(huì)抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖,使得口腔唾液分泌減少,并導(dǎo)致唾液里所含的溶菌酶的數(shù)量減少。溶菌酶有殺菌的作用,它的減少會(huì)降低口腔對(duì)細(xì)菌、病毒的防御功能,從而削弱寶寶的抗病能力。
寶寶的味覺(jué)極為靈敏,只要一點(diǎn)點(diǎn)鹽,他們就會(huì)感覺(jué)很有滋味。攝鹽過(guò)多的話(huà),寶寶即使感覺(jué)很咸但由于不會(huì)表達(dá),只能慢慢適應(yīng)這樣的咸度,最終口味變得越來(lái)越重,味覺(jué)發(fā)育受到嚴(yán)重影響。
以上主要介紹了新生兒為什么不能吃鹽,你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下寶寶一周歲后吃鹽有什么需要注意的
“餐時(shí)加鹽”
如果寶寶患有心臟病、腎炎和呼吸道感染等疾病,要嚴(yán)格控制飲食中的鹽攝入量??刹捎?ldquo;餐時(shí)加鹽”的方法,即在菜肴起鍋時(shí)少加鹽,或不加鹽待菜肴烹調(diào)好端到餐桌時(shí)再放鹽。這樣會(huì)使鹽僅附著在菜肴表面,只放一點(diǎn)鹽但吃起來(lái)卻會(huì)有味道。
全家多吃清淡飲食
家長(zhǎng)的口味重,孩子飲食中的鹽含量也會(huì)增多。據(jù)了解,目前我國(guó)家庭的飲食中普遍含鹽量超標(biāo)。家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備膳食時(shí),一定要注意減少鹽的成分。
特殊情況鹽量略增加
寶寶夏季出汗較多,或?qū)殞毘霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐時(shí),寶寶的鹽攝取量可比平時(shí)略增加一些。應(yīng)注意給寶寶從飲食中補(bǔ)充。
少吃腌制食品
南方喜歡吃梅干菜、咸魚(yú)和臘肉等,這些食物含鈉量普遍高,寶寶應(yīng)該盡量避免。此外,豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬、大醬、腐乳、咸鴨蛋等也應(yīng)該盡量避免給寶寶食用。北方日常飲食多為咸香味,可適當(dāng)改善口味,用甜、酸味代替咸味。
以上就是有關(guān)于:“新生兒為什么不能吃鹽 許多人都想知道答案”的分享,希望對(duì)你有幫助。
推薦閱讀
圖說(shuō)新聞
2021大灣區(qū)國(guó)際新能源
2021年第71屆深圳西部
深圳哪里可以看海 深
深圳有哪些好玩又不
深圳哪里有沙灘 深圳
深圳周邊哪些地方可