孕婦知識(shí)手冊(cè)介紹　冬天適合孕婦穿的衣物

　　純天然質(zhì)地的孕婦裝對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是最好的選擇。在懷孕期間女性皮膚變得敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過(guò)敏。下面是孕婦知識(shí)手冊(cè)介紹，來(lái)看看吧!

　　全棉內(nèi)衣不過(guò)敏

　　純天然質(zhì)地的孕婦裝對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是最好的選擇。在懷孕期間女性皮膚變得敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易發(fā)生過(guò)敏。

　　所以，貼身內(nèi)衣的材質(zhì)一定要是全棉或真絲，要選擇款式寬松、穿著舒適的內(nèi)衣。

　　胸罩：女性在孕期乳房會(huì)變得比懷孕前大，所以應(yīng)該選擇一款大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的胸罩，防止乳房下垂。還有胸罩要寬一點(diǎn)的肩帶，以防雙肩有緊繃感。

　　內(nèi)褲：準(zhǔn)媽媽重點(diǎn)保護(hù)部位是腹部，一定不能讓它受一點(diǎn)點(diǎn)委屈。但是，即使是懷孕初期，準(zhǔn)媽媽也不要選擇三角緊身內(nèi)褲、有收腹功能的內(nèi)褲和腰部、大腿根相對(duì)較緊的內(nèi)褲，以防血液循環(huán)不好?？蛇x擇上口較低的迷你內(nèi)褲或上口較高的大內(nèi)褲，有一定的彈性，伸縮自如的最好，以適應(yīng)不斷變大的腹部。

　　襪子：在懷孕中期，有的媽媽出現(xiàn)腿腫腳腫的現(xiàn)象，如果在氣溫適合的時(shí)節(jié)，不妨穿孕婦裙，同時(shí)配一雙彈力長(zhǎng)筒襪，因?yàn)閺椓σm有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

　　孕婦裝：要選擇遵循簡(jiǎn)潔明快、寬松舒適和透氣的孕婦裝。孕初期要求不是很?chē)?yán)格，稍稍寬松一些的都可以;懷孕到了中期以后，就要準(zhǔn)備特制的服裝了。

　　外衣：便于活動(dòng)穿脫自如，盡量選擇上下分身的衣服，還比較適合還在工作的準(zhǔn)媽媽穿。為了保護(hù)孕婦的腹部，孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，又能避免掉褲子的危險(xiǎn);“伸縮性”是它的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)，即“掌管”腰圍的帶子可長(zhǎng)可短，根據(jù)腹部隆起的程度孕婦自行調(diào)節(jié)褲腰的大小。其利用率高，穿的時(shí)間也長(zhǎng)，能從孕早期穿到分娩，是較經(jīng)濟(jì)的選擇。

　　背帶褲：準(zhǔn)媽媽?xiě)言?個(gè)月時(shí)絕大多數(shù)腹部凸起，如果穿普通款式的褲子，就會(huì)明顯緊繃，對(duì)腹部造成壓力，會(huì)感覺(jué)很難受、同時(shí)對(duì)胎兒也不好。因?yàn)楸硯а潧](méi)有褲腰，能避免這個(gè)問(wèn)題;還可以掩飾住日漸臃腫的體態(tài)，因此許多準(zhǔn)媽媽都喜歡穿背帶褲。

　　但是，穿脫不太方便背帶褲的缺點(diǎn)，尤其對(duì)于尿頻的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)更麻煩。

　　孕婦裙：穿孕婦裙對(duì)腹部沒(méi)有什么壓力，夏天穿著漂亮又實(shí)用。但冬天最還是穿褲子，因?yàn)榇┤棺有袆?dòng)不便。

　　坡跟鞋最舒適

　　如果孕婦穿高跟鞋走路要付出更多的體力，很容易疲勞，對(duì)胎兒的發(fā)育也有影響，即便是懷孕初期也最好不要穿高跟鞋，但也不建議孕婦穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，因?yàn)橐话闶悄_跟先著地而腳心后著地。所以孕婦最好選擇有一點(diǎn)點(diǎn)高度的坡跟鞋，穿著也舒服。

　　坡跟泡沫底涼鞋彈性好，但缺點(diǎn)是底子滑，在有水的地方易摔跤。買(mǎi)涼鞋的時(shí)候一定要買(mǎi)防滑的，不然，孕婦要是摔著后果就不堪設(shè)想了。

　　還有，隨著身體一天天變得笨重，孕婦的小腿、腳、踝等部位容易發(fā)脹。所以，要穿寬松一些的鞋子，最好是穿輕便的旅游鞋。如果有水腫的現(xiàn)象，就應(yīng)買(mǎi)大一號(hào)的鞋了。