分娩后持續(xù)脫發(fā)原因 分娩后掉頭發(fā)怎么辦

　　很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會出現(xiàn)一定的脫發(fā)掉發(fā)問題困擾，產(chǎn)婦們就會擔(dān)心這種情況會持續(xù)多久呢，又是因為什么導(dǎo)致自己分娩后持續(xù)脫發(fā)原因?分娩后掉頭發(fā)怎么辦??下面跟小編一起來關(guān)注一下吧!

　　分娩后持續(xù)脫發(fā)原因

　　1、體內(nèi)激素變化

　　女性頭發(fā)掉落與生長速度與自身體內(nèi)的雌性激素含量的多少緊密相連。雌性激素慢慢提升，脫發(fā)速度就有得到緩解;相反雌性激素下降，脫發(fā)速度就會加快。分娩后6個月內(nèi)母體生殖器官功能處于自主恢復(fù)時期，雌性激素分泌明顯銳減，所以就會導(dǎo)致分娩后脫發(fā)的出現(xiàn)啦。

　　2、情緒問題

　　有些在分娩前后因各種原因?qū)е虑榫w不穩(wěn)定或有產(chǎn)后抑郁的產(chǎn)婦，會直接導(dǎo)致機體內(nèi)分泌紊亂，營養(yǎng)供應(yīng)不平衡，從而導(dǎo)致脫發(fā)。女性特別是第一次懷孕，心理上會有較大的壓力，分娩后，產(chǎn)婦從焦慮興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲乏無力，情緒從緊張亢奮到無精打采，還會出現(xiàn)精神敏感、焦慮不安、使大腦皮層功能失衡，自主神經(jīng)功能異常，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)也跟著發(fā)生異常，以致毛發(fā)營養(yǎng)不足而導(dǎo)致脫發(fā)。

　　3、飲食習(xí)慣

　　分娩后進入哺乳期，如果產(chǎn)婦消化和吸收功能不好，或過于挑食。甚至有的產(chǎn)婦為了保證產(chǎn)后曼妙身姿而不進食少進食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、或礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的代謝速度，讓頭皮頭發(fā)脆弱不堪。

　　4、護理因素

　　有些產(chǎn)婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混在一起，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮病菌感染的出現(xiàn)，從而使脫發(fā)的問題進一步加重。

分娩后持續(xù)脫發(fā)原因（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　分娩后掉頭發(fā)怎么辦

　　1、掌握洗發(fā)和干發(fā)的手法

　　洗發(fā)時要選用適合自身頭發(fā)特質(zhì)的洗頭水。洗發(fā)過程中不要過分用力搓擦發(fā)根。洗完后一般加用適量護發(fā)素進行護理。

　　干發(fā)時要注意濕發(fā)脆弱易損、所以干發(fā)時要先用干毛巾盡量吸干水分，但不要過分搓揉頭發(fā)。電吹風(fēng)的熱量要控制好，不然對頭發(fā)也有損害，最好讓頭發(fā)自然干燥。

　　2、梳子很有講究

　　最好選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不容易產(chǎn)生靜電的塑料梳。

　　3、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)

　　燙發(fā)水和大部分染發(fā)劑對損傷頭皮和發(fā)質(zhì)有巨大的危害，在染燙時也容易將頭發(fā)扯下，造成脫發(fā)。燙發(fā)、染發(fā)使用的藥水或多或少都有一定的腐蝕性，都會威脅到剛分娩的婦女和哺乳期寶寶的身體健康。

　　4、調(diào)節(jié)飲食

　　不要為了過分追求身材而不進食，或者什么大補品都吃，這樣不僅不利于自己的身體恢復(fù)，對頭發(fā)還有哺乳期的母乳來說也有很大的損傷哦!

　　5、其他注意

　　保持樂觀情緒，適當(dāng)進行體育鍛煉，調(diào)節(jié)好自己的情緒波動!

　　分娩后持續(xù)脫發(fā)原因?分娩后掉頭發(fā)怎么辦?很多剛分娩后的女性都會出現(xiàn)不同程度的脫發(fā)現(xiàn)象，這其實屬于一個比較正常的生理現(xiàn)象，只要配合好后期的調(diào)節(jié)和注意平時的身體恢復(fù)，脫發(fā)問題也能迎刃而解拉!

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