剖腹產(chǎn)后坐月子注意事項(xiàng) 剖腹產(chǎn)坐月子要多久

　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)后坐月子是產(chǎn)婦快速恢復(fù)身體機(jī)能的重要時(shí)刻。坐月子對(duì)女性的身體健康具有重要作用，如果產(chǎn)婦在月子里恢復(fù)得不好，那么會(huì)嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身體健康，對(duì)選擇剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，坐月子尤其重要。那么剖腹產(chǎn)后坐月子注意事項(xiàng)有哪些?剖腹產(chǎn)坐月子要多久?下面我們一起來看看吧。

　　首先我們先來了解下剖腹產(chǎn)后坐月子注意事項(xiàng)

　　1、放松心態(tài)

　　從醫(yī)院回到家后，不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。剖腹產(chǎn)后，身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，所以，要調(diào)理好心情，做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

　　2、堅(jiān)持服藥

　　如果產(chǎn)婦出院的時(shí)候，醫(yī)生開了在家吃的藥物，要堅(jiān)持吃，不要一回家就停止服藥。如果在母乳喂養(yǎng)期間，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

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　　3、大量喝水

　　坐月子期間，產(chǎn)婦要大量喝水，以免發(fā)生便秘，同時(shí)，這也有利于哺乳。

　　4、穿大號(hào)內(nèi)褲

　　選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓傷口感覺更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。

　　5、保護(hù)傷口

　　如果傷口出現(xiàn)感染的跡象，包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者發(fā)燒等，要及時(shí)就診。

　　6、觀察惡露

　　陰道出血和分泌物會(huì)隨著身體康復(fù)而逐漸減少，惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。如果惡露分泌出現(xiàn)異常，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　7、及時(shí)活動(dòng)

　　不要整天躺在床上，可以有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)，還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動(dòng)也不能過度。開始時(shí)候慢一些，逐漸增加活動(dòng)量。

　　8、不要負(fù)重

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉重物，以免拉扯到傷口。

　　10、產(chǎn)后避孕

　　如果在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后4-6周恢復(fù)同房。但由于許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，最好采取避孕措施。

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　　上面介紹了剖腹產(chǎn)后坐月子注意事項(xiàng)，接著我們來看看剖腹產(chǎn)坐月子要多久

　　產(chǎn)婦之所以在生產(chǎn)分娩之后要坐月子，就是為了促進(jìn)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。一般來說，坐月子都是一個(gè)月的，但是不同人不同體質(zhì)，那么坐月子的時(shí)間長(zhǎng)短也就不一樣。而且生產(chǎn)的方式不同也會(huì)影響到坐月子的時(shí)間長(zhǎng)短。剖宮產(chǎn)坐月子要多久?一般來說，剖宮產(chǎn)后身體的恢復(fù)時(shí)間從3個(gè)月到6個(gè)月不等。術(shù)后加強(qiáng)自我保健，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行重體力活，有利于盡早順利康復(fù)。如果運(yùn)動(dòng)過于劇烈，子宮容易再次受傷，出現(xiàn)非經(jīng)期出血或者腹痛等跡象，就需馬上就診。

　　在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱產(chǎn)婦坐月子。

　　剖宮產(chǎn)坐月子要多久?一般來說，跟順產(chǎn)相比，剖腹產(chǎn)恢復(fù)的相對(duì)要慢點(diǎn)，最少要坐月子四十五天比較好，平時(shí)要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，傷口不能發(fā)汗，最好是40天以后再開始活動(dòng)，這樣有利于身體的恢復(fù)，尤其是不能干重活。

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