產(chǎn)后膝蓋疼治療方法推薦

　　生完孩子后，很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼的情況，這該怎么辦呢？下面給大家介紹一下產(chǎn)后膝蓋疼治療方法，希望能夠幫助到大家哦！

       產(chǎn)后膝蓋疼治療方法

　　1.產(chǎn)后膝蓋痛，用外用的經(jīng)絡(luò)露擦到膝關(guān)節(jié)上，在包上保鮮膜，外面拿熱毛巾在熱付個(gè)十到十五分鐘，這樣半個(gè)小時(shí)就不痛了，連做半個(gè)月徹底就可以好的。

　　2.建議看看醫(yī)生，我那時(shí)也這樣，醫(yī)生讓補(bǔ)鈣，后面就不痛了。

　　3.可能是受風(fēng)了吧，好好的用熱水袋捂捂，落下月子病可不好治。

　　4.我也是膝蓋疼，我覺(jué)得是我坐月子的時(shí)候，老跪著喂孩子弄的，尤其是陰天才疼，我都是給膝蓋穿上護(hù)膝護(hù)著。

　　5.我出月子的時(shí)候，爬樓梯骨頭會(huì)響，提水壺都提不動(dòng)，手關(guān)節(jié)會(huì)痛，后面三個(gè)月了就好了，這個(gè)癥狀就消失了。

　　6. 產(chǎn)后一定要好好休息吧，特別是要注意蓋好被子，另外考慮看是不是有缺鈣的現(xiàn)象導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下吧。

　　7.可以是產(chǎn)后受涼了的原因，可以用熱敷的方法來(lái)緩解，熱敷后貼上傷濕止痛膏。不要太勞累了，注意休息。

　　8.現(xiàn)在好像只能是吃中藥吧，因?yàn)檫€在喂奶期間不能吃西藥。 再就是按摩，但是過(guò)關(guān)時(shí)間又會(huì)疼了，我現(xiàn)在就是一個(gè)月得去按摩一次，平時(shí)可以去坐下汗蒸，也很舒服的。

　　9.捂捂，最好用溫水代捂一下，這是受風(fēng)了，也可以去做幾次產(chǎn)婦汗蒸。

　　10.可去開(kāi)中醫(yī)吃排濕風(fēng)的藥，或者是貼藥貼，這個(gè)不能馬虎不然老了更是麻煩罵我媽媽就是月子落下的病，現(xiàn)在夏天都穿著秋褲，不能受一點(diǎn)冷。

       以上就是關(guān)于產(chǎn)后膝蓋疼治療方法推薦的介紹，其實(shí)最好耳朵治療方法莫過(guò)于預(yù)防，新媽媽應(yīng)養(yǎng)成良好的成活習(xí)慣，同時(shí)不要久坐或就站，避免勞累。