產(chǎn)后頭痛是怎么回事 新媽媽如何緩解頭痛

　　生完寶寶后，媽媽就免受了懷孕之苦，但是頭痛卻困擾著不少新媽媽，那么，產(chǎn)后頭痛是怎么回事？新媽媽如何緩解頭痛？接下來一起看看以下相關介紹。

       產(chǎn)后頭痛是怎么回事

　　本病的特征是產(chǎn)后出現(xiàn)以頭痛為主癥的病證。中醫(yī)不同的證型會有不同的次要癥狀表現(xiàn)。

　　1、血虛 產(chǎn)后失血過多，頭腦空痛，頭暈目眩，面色萎黃，心悸乏力。苔薄，舌淡，脈細弱。

　　2、血瘀 產(chǎn)后頭痛如噼，或刺痛難忍，惡露下行不暢，小腹脹痛拒按。苔薄，舌質黯紫，脈弦澀。

　　3、寒邪 產(chǎn)后頭額冷痛，得熱痛減，惡露量少，色黯紫。苔薄白，脈弦澀。

　　產(chǎn)后頭痛要警惕腦靜脈血栓，多發(fā)生于剖宮產(chǎn)、產(chǎn)程中大出血和高危產(chǎn)婦;多發(fā)生于產(chǎn)后1周內，常在分娩后1~2天出現(xiàn);病情進展迅速，臨床癥狀重，常以劇烈的頭痛、惡心、嘔吐起病，迅速出現(xiàn)精神和意識障礙，如果診治不及時出現(xiàn)腦疝、死亡;腦出血發(fā)生率高，癲癇和神經(jīng)功能障礙的發(fā)生率高于非產(chǎn)后患者;影像學多顯示血栓范圍廣泛。

　　產(chǎn)后頭痛怎么辦

　　冰袋冷敷

　　將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

　　躺下來休息一會兒

　　如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

　　按摩頭部

　　對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。

　　飲用綠茶

　　綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

　　靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

       以上是關于產(chǎn)后頭痛是怎么回事 新媽媽如何緩解頭痛的介紹，頭痛會讓媽媽們心神不寧，試試上述方法能有效緩解哦。