新媽媽坐月子能洗頭嗎 月子期間如何洗頭

　　老一輩的人都會認(rèn)為產(chǎn)婦們在坐月子期間是不能洗頭的，理由是會受涼受風(fēng)，留下病根，那么，新媽媽坐月子能洗頭嗎？月子期間如何洗頭？下面就來看看以下相關(guān)介紹。

　　傳統(tǒng)月子里是不能洗頭的，這是因?yàn)橐郧凹依锃h(huán)境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現(xiàn)在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據(jù)產(chǎn)婦個人身體情況在產(chǎn)后一周內(nèi)不要洗頭。

　　傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因：

　　1.以前家里條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風(fēng)，如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。

　　2.洗頭比較容易著涼，如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了，因?yàn)橐赣龑殞?，可能會傳染給寶寶。

　　3.以前沒有自來水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細(xì)菌和寄生蟲較多，對身體影響比較大。

新媽媽坐月子能洗頭嗎 月子期間如何洗頭

　　坐月子如何洗頭

　　1.新媽媽在洗頭發(fā)的時候要注意水溫的適宜性，水溫既不能過高，也不能過低。因?yàn)樗疁剡^高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮，導(dǎo)致寒氣侵體。所以一般洗頭發(fā)時的水溫保持在37度左右是最適宜的，可使用手肘進(jìn)行判斷水溫是否適宜。

　　2.準(zhǔn)備好水以后，就開始洗頭發(fā)了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋里，洗頭發(fā)的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經(jīng)絡(luò)，讓身心放松。

　　3.頭發(fā)比較油的時候，更是要小心護(hù)理。產(chǎn)婦生完孩子以后通常頭發(fā)比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗發(fā)水或是護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理，要不然會引起頭發(fā)脫落嚴(yán)重。在哺乳期的時候更是不能使用染發(fā)劑、燙發(fā)劑，因?yàn)闀o寶寶帶來傷害。

　　4.洗完頭發(fā)以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，最后用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發(fā)包裹住，避免受風(fēng)著涼，或是頭皮大量熱量蒸發(fā)，不要用吹風(fēng)機(jī)過度吹頭發(fā)，避免傷害頭皮和頭發(fā)。

　　5.洗完頭發(fā)以后，將頭發(fā)用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭發(fā)表面是干的，但是過一會頭發(fā)里層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

　　6.整理頭發(fā)時候用的梳子，最好使用木質(zhì)梳子，這樣就不會引起頭發(fā)靜電刺激頭皮。

       以上是關(guān)于新媽媽坐月子能洗頭嗎 月子期間如何洗頭的介紹。坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹干，可以用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，坐月子期間主要是不要受涼，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。